افضل مقالات مفيدة بالصور مواضيع جميلة

مشروب حرق الدهون

مشروب حرق الدهون 20161016 285

مشروب حرق الدهون

مشروب حرق الدهون 20161016 285

مشروب حرق الدهون الكمون والليمون المقادير : ليمونه ٢ عود قرفه او نصف ملعقه قرفه مطحونه ١ ملعقه زنجبيل مبشور طازج او نصف ملعقه زنجبيل مطحون ١ ملعقه كمون حب كامل او نصف ملعقه كمون مطحون ١ كوب ماء
طريقه التحضير : تختلف طريقه التحضير بين اذا كنتي ستستخدمي في الوصفه المقادير بشكل مطحون اي القرفه المطحونه والزنجبيل و الكمون المطحون ام انك ستستخدمين المقادير بشكلها الاخر اي الكمون الحب و القرفه العيدان و الزنجبيل الطازج المبشور فاليك وصفه كل منهما تحضير الخطوات ستكون واحده اما الفرق الوحيد هو مده بقاء مشروبك على النار فتابعي معنا ١- في غلايه صغيره اضيفي كوب الماء ثم ، قومي باضافه القرفه و الكمون . ٢- قومي بالتقليب جيدا ثم بعدها اضيفي القرفه العيدان او المطحونه . ٣- ضعي الخليط على النار مع ملاحظه ان تكون النار هادئه قليلا حتي تمتزج المحتويات سويا .
التحضير على النار : ١- بعد ان تضعي المشروب على نار هادئه ، تختلف هنا مده بقاء المشروب كما وصحنا بين ما اذا كنت استخدمتي المقادير المطحونه ام بشكلها الاخر ٢- ان كنت استخدمت المقادير المطحونه ، اتركي الخليط على النار حتي الغليان وبعد الغليان اطفئي النار و دعيه يهدئ ٣- ان كنت استخدمتي المقادير بشكلها الاخر ، اتركي المشروب على النار ليصل الى الغليا و اتركيه قليلا على النار حتي بعد الغليان و الفوران مده دقيقتين اخرتين بعد الغليان . ٤- اذا كنت حضرتي المشروب بالمقادير الغير مطحونه ، قومي بتصفيته بعد ان تطفئ عليه النار اما ان كان مطحون فلن تحتاجين الى تلك الخطوه . ٥- الان الخطوه الاخيره ، ضعي المشروب في الكاس المقدم به ، ثم اعصري عليه ليمونه او نصف ليمونه حسب رغبتك ولكن يفضل ليمونه كامله
ملحوظات هامه : ١- حتي تاتي هذه الوصفه بمفعول تناولي المشروب مرتين يوميا في اليوم مره قبل الافطار ومره اخرى بين الغداء والعشاء . ٢- يمكن لهذه الوصفه ان تنقص وزنك من ٤ كيلو الى ٧ كيلو في الشهر شرط اتباع حميه غذائيه معه مناسبه لك ، و ممارسه الرياضه او المشي نصف ساعه يوميا فقط . ٣- هذه الوصفه تزيد بشكل كبير الدفئ و تسخن الجسم و خاصه في الشتاء . ٤- المميز بهذه الوصفه ليس بها اي اخطار كما انها لا تسبب انقباض للمعده .
  • احلى مشروب علاج
اعلان 3
السابق
رواية الوان الطيف
التالي
وصفات مثلجة حلى