معالجه السعال في المنزل
يتوجب هنا شرب الكثير من السوائل، وكذلك استخدام رذاذ الغرف المرطب. يمكن ايضا استخدام تقنيه البخار من اجل تخفيف الام الحلق. ادعمي راسك بمزيد من الوسائد ليلا، وتناولي ملعقه من العسل قبل اللجوء الى النوم مباشره لما له من فوائد في تخفيف السعال. ولكن تجنبي اعطاء العسل للاطفال الذين لم تتجاوز اعمارهم السنه الواحده .
تهدئه السعال الرطب
اذا كانت تعانين من السعال المصحوب بالبلغم والافرازات المخاطيه ، فلا بد من تناول دواء يساعد على الافراز بدلا من احتقانها. اما اذا كنت تفرزين مزيدا من البلغم، يتوجب عليك مراجعه الطبيب من اجل وصف الدواء المناسب. واذا كنت تعانين من ظروف خطيره مرتبطه بالسعال مثل انتفاخ الرئه ، الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائيه المزمن، فلا تصفي لنفسك الدواء، واستشيري طبيبك.
تهدئه السعال الجاف
قد تنتابك موجه من السعال المصاحبه لنزلات البرد، او عند التحسس من الغبار والدخان. ولهذا النوع من السعال يوجد دواء خاص يساعد على التخلص من الكحه بشكل فعال. وتساعد هذه الادويه ايضا على النوم بشكل افضل.
السعال والاطفال
تجنبي اعطاء ادويه السعال الى الاطفال الذين تقل اعمارهم عن الاربع سنوات، لاحتوائها على اثار جانبيه خطيره . وللاطفال من الاعوام الرابعه الى السادسه ، استشيري طبيب العائله قبل اعطاء الدواء، بالرغم من انها امنه لاعمارهم. يمكنك تزويدهم بملعقه من العسل قبل النوم.
هل توقف ادويه المضادات الحيويه السعال؟
غالبا كلا. ويعود ذلك الى ان السعال يحدث نتيحه لعدوى فيروسيه ، وتتحسن بعد اسبوع على الاكثر. تعمل المضادات الحيويه على الالتهابات التي تسببها البكتيريا، وهنا يتوجب معرفه الاسباب الكامنه وراء السعال، فاذا كان سببها البكتيريا، يمكن تناول ادويه المضادات الحيويه .
سعال الربو والحساسيه
تسبب الحساسيه السعال والعطس، وتساعد المضادات الموجوده في الصيدليات على التخلص من هذا النوع من السعال. تسبب الحساسيه صدور الصفير من الانف، وقد تشعرين بان انفاسك تضيق، هنا يتوجب مراجعه الطبيب.
ما الذي يسبب السعال ايضا؟
اذا استمر السعال لديك لاكثر من ثمانيه اسابيع، فالاسباب ستكون اكثر من مجرد نزله برد او غيرها. قد تكونين تعانين من الاحماض المعويه كحمض الجزر، او لسعالك ارتباطا بالاثار الجانبيه المرتبطه بادويه ضغط الدم. وكل هذه الظروف تحتاج الى عنايه طبيه فائقه .
زوري طبيك فورا
عند السعال الطويل الامد.
عند السعال الشديد المصاحب بالبلغم والدم.
ضيق التنفس وانقباض القفص الصدري.
عند نوبات السعال الليليه المستمره .
الوقايه من السعال
عدم التعرض للهواء البارد.
الاهتمام بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع.
مزاوله التمارين الرياضيه .
تجديد هواء المنزل.
تدفئه الجسم.
غسل اليدين بشكل منتظم وبالاخص قبل لمس العينيين او الانف والفم.
