افضل مقالات مفيدة بالصور مواضيع جميلة

فوائد التمر والحليب للرجيم

فوائد التمر والحليب للرجيم 20161005 2666

فوائد التمر والحليب للرجيم 20161005 2666
رجيم التمر واللبن هو 21 تمره و3 اكواب لبن في اليوم
انا الساعه 7 الصباح باكل 7 تمرات وكوب لبن
والساعه 1 الظهر باكل 7 تمرات وكوب لبن
والساعه 7 المغرب باكل 7 تمرات وكوب لبن
وكدا اكون كلت 21 تمره وشربت 3 اكواب لبن

وطبعا طبعا باخد كبسوله ريدكتيل الساع 6 من كل صباح

والمشي موزع 6 دقايق بعد كل صلاه
يصير المجموع 30 دقيقه باليوم

اعلان 3

وضرورى 8 اكواب على الاقل يوميا

السابق
ابواب منازل داخلية
التالي
شنط تقليد ماركات