كثير من النساء تعاني بعد الولاده من تشقق البطن ، وهذا شيء يزعجها جدا وتحاول التخلص منه بشتى الطرق ، وسبب هذه التشققات عائد الى التمدد الشديد والمفاجئ الذي حصل اثناء فتره الحمل ، مما يجعل الجلد جافا ومشدود وتوجد فيه بعض هذه التشققات احيانا ، كما ان الهرمونات تلعب دورا كبيرا في ظهور هذه التشققات ، و نلاحظ تزايد وجود التشققات في منطقه اسفل البطن ، لانها المنطقه الاكثر عرضه للتمدد اثناء فتره الحمل ، وقد تختلف هذه التشققات من سيده لاخرى بسبب نوع الجلد لدى الحامل ويلعب العامل الوراثي دورا في هذا الموضوع .
لتجنب التشققات بعد الولاده ، فانه اثناء الحمل ، يجب ان تركز الحامل على نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والفيتامينات خاصه فيتامين (سي )، يجب ان تشرب الكثير من الماء و السوائل ، الحرص على استخدام مرطبات الجلد للبطن باستمرار وزيت الزيتون مفيد جدا يمكن استخدامه كمرطب للجلد وزيت السمسم وزيت اللوز المر ، الابتعاد عن الحمامات الدافئه فهي تزيد من جفاف البشره مما يؤدي الى التشققات ، تجنب زياده الوزن الكبير اذ انه كلما زاد الوزن زاد تمدد الجلد مما يعني زياده التشققات فيه .
في الاوضاع الطبيعيه فانه بعد الولاده تختفي هذه التشققات لوحدها دون علاج ، حيث تبدا جميع الخلايا التي تضخمت في فتره الحمل بافراز السوائل و يبدا الجسم بحرق الدهون التي اكتسبها اثنا فتره الحمل خاصه اذا كانت السيده ترضع الطفل رضاعه طبيعيه .
للتخلص من التشققات بعد الولاده يمكن اتباع ما يلي :
استخدام دهان الصبار وعسل النحل لتدليك البطن ، اذ يعمل التدليك على تنشيط الدوره الدمويه في منطقه البطن
التركيز على الاغذيه المفيده للجلد ، والغنيه بفيتامينات (C) و (E ) والسيليكا التي تساعد في تكوين الكولاجين .
تجنب ممارسه الرياضه الذي يؤدي الى زياده كتله العضلات في اماكن معينه من الجسم .
عمل جلسات تدليك للبطن الخاصه باحماض الفواكه فهي مضاده للتاكسد ، او استخدام الليمون للتدليك .
يمكن استخدام بعض الخلطات مثل :خلط الخل مع زبده الكاكاو والقياد بدهن منطقه البطن يوميا من هذا الكريم ، ووصفه اخرى ملعقه صغيره من عسل حر وملعقه صغيره من زيت الزيتون وملعقه صغيره من الغلسيرين وخلطها جميعا معا ويتم دهن البطن منها يوميا مرتين .
تجنب استخدام الوصفات الطبيه الا تحت اشراف الطبيب ، واذا كانت التشققات كثيره ومزعجه جدا تستطيع السيده اللجوء الى جلسات الليزر الذي يحتوي على التقشير الكيميائي والجراحه الجلديه .
- التشققات قبل وبعد
- علج ترهلت
