خلطه مغربيه للتخلص من الارداف
خلطه مجربه و فعاله للتخلص من الارداف
مكونات الخلطه
اعلان 3
2 كمثرى ( اجاص ) + 200 غرام كرفس + باقه نعناع +3 مشمش + حبه شمر ( بسباس )
طريقه التحضير
نغلي لترين ماء و نضع المكونات بعد تقطيعها و نتركها تبرد ثم نطحنها ونشرب منها بارده و الافضل ان نضيف لها شرائح ليمون و مكعبات ثلج .
يشرب فور الاحساس بالجوع و اصلا هو يحتوي على عناصر تؤخر احساس الجوع و نيه بالالياف و الفيتامينات التي تعطي قوه و نشاطا .
