استخدام زيت الزيتون والحامض
زيت الزيتون والليمون من الاشياء التي لا يمكن لاي منزل ان يخلو منهما، لما يقدمانه من فوائد عظيمه ، بالاضافه الى استخداماتهما الصحيه والجماليه المتعدده ، فزيت الزيتون هو نوع من انواع الزيوت النباتيه ، ويتم استخلاصه عن طريق عصر ثمار الزيتون، وهو غني بالمركبات المفيده والفيتامينات، بالاضافه الى العديد من العناصر الغذائيه . وكذلك الامر بالنسبه للليمون؛ فهو اكثر انواع الفاكهه حموضه ، وهو غني ايضا بالعديد من الفيتامينات والمركبات الهامه للجسم، وعند مزج كل من زيت الزيتون مع الليمون فان ذلك سيقدم للجسم العديد من الفوائد سنتحدث عنها في هذا المقال. فوائد زيت الزيتون يتم استخراج زيت الزيتون من عصر ثمار شجره الزيتون؛ وهي شجره دائمه الخضره وتعطي محصولها في فصل الصيف، ولا تحتاج شجره الزيتون الى الكثير من الشروط لتنمو فهي منتشره جدا في مناطق البحر الابيض المتوسط ذات المناخ المعتدل، ويتم استخدام زيت الزيتون مباشره او من خلال اضافته الى السلطات، كما يمكن ادخاله في عمليات الطهو؛ فهو افضل من الزيوت الاخرى، ومن فوائد زيت الزيتون: يقلل من نسبه الكولسترول في الجسم. يقي من الاصابه بامراض القلب والشرايين. يعتبر وسيله فعاله لانقاص الوزن؛ فهو يزيد من فتره الشعور بالشبع وبالتالي عدم تناول كميات اكبر من الطعام، كما يعمل على حرق السليوليت. يعالج حروق الشمس. يمد الجسم بالطاقه لغناه بالسعرات الحراريه . فوائد عصير الليمون يحفز انتاج الكولاجين في البشره وبالتالي يخلصها من التجاعيد. يعالج حب الشباب والبثور والعديد من مشاكل البشره المختلفه . يقلل من نسبه الدهون في البشره الدهنيه . يقي من تساقط الشعر. فوائد زيت الزيتون والليمون عند خلط عصير الليمون مع زيت الزيتون فانه ينتج خليط سحري ذي فوائد عديده منها: يعمل على تفتيت الحصى الموجوده في المراره . يلين المعده ، ويعالج مشكله الامساك. يخلص الشعر من قشره الراس؛ بحيث تعمل الاحماض الموجوده في الليمون على التخلص من القشره ، بينما يعمل زيت الزيتون على ترطيب فروه الراس. يحفز ويسرع عمليه الهضم مما يزيد منرقدره الجسم على امتصاص المواد الغذائيه من الاطعمه . يجعل البشره اكثر نعومه ، كما يكسبها نضاره وحيويه لا مثيل لها، كما يعمل على ترطيبها وتغذيتها. يفتح البشره ويبيض الاماكن الداكنه الموجوده فيها. يلعب دورا كبيرا في مكافحه التجاعيد والتخلص منها، كما يقلل من ظهور علامات التقدم بالسن المختلفه . يحل مشكله حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء. يرطب الشعر، ويقويه ويكسبه لمعانا وبريقا.
