علاج التهاب المعده ب 10 اعشاب
علاج التهاب المعده بالاعشاب التهاب المعده هو مصطلح يستخدم لوصف التهيج،الناتج عن التهاب او عدوى تصيب بطانه او جدار المعده ، الامر الذي يؤدي الى نتائج مثل سوء الهضم، وعدم الراحه ، والغازات، واحيانا تقرحات. العلاجات التقليديه المستخدمه في علاج التهاب المعده تشمل الادويه والوصفات الطبيه باهظه الثمن التي يمكن ان تجعل من محاوله علاج التهاب المعده اثار جانبيه غير مرغوب فيها. لحسن الحظ، بعض العلاجات الافضل والاكثر فعاليه في علاج التهاب المعده هي العلاجات المنزليه الامنه والطبيعيه . تابع القراءه لمعرفه كيفيه جعل العلاجات المنزليه الطبيعيه تساعد في علاج التهاب المعده .
1- المشروبات التي تساعد في علاج التهاب المعده
معلقه شاي من الزنجبيل الطازج وواحده من البطاطس امزجهم كلهم في الخلاط حتى يتم المزج جيدا. اشرب هذا العصير ب 20 الى 30 دقيقه قبل وجبات الطعام، للمساعده في تهدئه الام المعده ، وزياده عمليه الهضم وتخفيف اعراض التهاب المعده التي تحدث في كثير من الاحيان بعد وجبات الطعام.
2- جوز الهند
شرب جوز الهند يساعد في علاج التهاب المعده عندما تحدث الاعراض امضغ جوز الهند الطازج على مدار اليوم . حليب جوز الهند مفيد جدا ويمكنه تهدئه اعراض التهاب المعده في غضون ساعه او ساعتين من شربه مع تاثيرات دائمه .
3- ابتعد عن منتجات الالبان
ابعد منتجات الالبان من النظام الغذائي الخاص بك حتى تعالج التهاب المعده .
4- شرب المياه يساعد في علاج التهاب المعده
شرب ثمانيه اكواب كبيره من الماء يوميا.
5- فيتامين E
400 وحده دوليه يوميا من فيتامين E كفيله بعلاج التهاب في المعده .
6- عرق السوس
عرق السوس يساعد على التئام القناه الهضميه مضغ من 300 الى 600 ملغ. قبل وجبات الطعام ب30 دقيقه .
7- الخرشوف والتهاب المعده
خذ الخرشوف اذا كنت تشعر بالم في البطن، او الانتفاخ او القيء، والغثيان.
8- الزنجبيل
واحد من افضل الاعشاب لعلاج التهاب المعده هو الزنجبيل لانه يساعدفي علاج امراض كثيره بما في ذلك عسر الهضم والغاز، وويقلل من الالتهاب، والبطانات المتقرحه . الزنجبيل هو مضاد للالتهابات ومضاد للجراثيم. فهو يقلل من الغثيان، ويحفز عمليه الهضم ومضاد حيوي طبيعي.
9- النعناع
النعناع يحتوي على الزيوت الطياره مثل المنثول، التي تعالج عسر الهضم، والتهاب المعده وقرحه المعده .
10- الاعشاب التي تساعد في علاج التهاب المعده
الشمر المحمص من اكثر الاعشاب التي تساعد في علاح التهاب المعده ,
او استخدم واحد او اثنين من فصوص الثوم ومضغهم جيدا وضع الثوم في ورق العنب قبل بلعه. وهكذا يحدث العلاج على الفور وتخفيف الاعراض خصوصا عندما تؤخذ بعد الوجبات.
