من منا لا يرغب في شعر طويل مسترسل، شعر نتباهى به امام الاخرين، فيكون هذا الشعر تاجا يزين رؤوسنا، ولكن قد تكون احيانا هذه المهمه صعبه بعض الشيء، لذلك سنقدم بعض العوامل المؤثره في نمو الشعر.
العوامل المؤثره في نمو الشعر
1- قص الشعر: يعتقد الكثيرون ان قص الشعر يساعد على نموه، لكن هذا الكلام لا اساس له من الصحه ؛ فالقص لا يحفز نمو الشعر ولا يغير طبيعته، وانما يؤثر فقط على الجزء الخارجي من الشعره ، وهو الساق.
2- الجنس: ان شعر الراس اغزر لدى النساء بينما يزداد شعر الجسم لدى الرجال.
3- السلاله : يغزر الشعر لدى بعض الاجناس والاعراق مثل القوقاز، ويقل لدى اخرين مثل شعوب شرق اسيا
4- الهرمونات: هناك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الراس، و اخرى تزيد من شعر الجسم وهي:
- • هرمون الغده الدرقيه : يؤدي نقصه الى قله البصيلات الناميه .
- • هرمون الغده النخاميه : يؤدي زياده هذا الهرمون الى تساقط شعر الراس، و زياده شعر الجسم.
- • هرمون الغده فوق الكلويه : تؤدي زياده هذا الهرمون الى زياده نمو شعر الجسم.
- • هرمون التستوستيرون: وتسبب زيادته زياده شعر الوجه والراس.
5- التدليك: ان التدليك الخفيف لفروه الراس ينشط الدوره الدمويه ، و بالتالي بصيلات الشعر، اما التدليك الشديد فيمكن ان يؤذي البصيلات.
6- التغذيه : ان التغذيه الصحيه المتوزانه مفيده للجسم، والشعر بشكل عام.
7- الضغوط النفسيه : تؤثر الضغوط النفسيه سلبا على نمو الشعر.
8- الادويه : هناك بعض الادويه تزيد من كثافه الشعر و اخرى تقلله.
9- الامراض المزمنه : تضعف بعض الامراض المزمنه من نمو الشعر مثل: مرض القلب.
اسرع الطرق لتطويل الشعر
- تمشيط الشعر: احرصي على تمشيط الشعر بمشط ذي اسنان واسعه كي لا يسبب تقصف الشعر، وابداي بتمشيط الشعر من الاطراف ثم الى الاعلى ناحيه فروه الراس.
- قناع البيض: حيث يساعد البيض على تطويل الشعر واعطائه مظهرا لامعا نظرا لاحتوائه على نسبه كبيره من الكبريت، والمعادن، والفيتامينات الضروريه للشعر، اكسري بيضيتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، ويمكنك خلط الصفار مع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم للشعر.
- احذري ان تجعلي شعرك مشدودا طوال النهار و الليل، بل جربي تغيير تسريحه الشعر التي اعتدت عليها بواحده تريح الشعر.
- احرصي على تناول الاطعمه التاليه مثل: الكبده ، والبيض، والسمك، واللبن، والجوز، والكاجو، والبندق، واللوز، وفول الصويا.
- تجنبي التدخين والمبالغه في تناول الشاي والقهوه والمياه الغازيه .
خلطات تساعد في تطويل الشعر
1. بيضه مخفوقه جيدا مع ملعقتين زيت زيتون مع ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقه كبيره عسل: اخلطي هذه المكونات جيدا وضعيها على شعرك لمده 15 دقيقه ، ثم اشطفي شعرك جيدا، ويمكن اضافه خل تفاح، ولتحصلي على لمعان اضافي قومي باضافه خل التفاح، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
2. زيت الخروع له فوائد كثيره وهامه لتطويل الشعر والعنايه به، قومي بعمل حمام زيت خروع لشعرك، ثم اربطي فوطه دافئه حوله.
3. زيت الحشيش: حيث يعتبر من الزيوت النافعه لفروه الراس، ويعتبر من اقدم الزيوت المعروفه في العالم، قومي بعمل حمام زيت لشعرك من زيت الحشيش ولاحظي الفرق!!
4. قومي بغلي الخبيزه والاستحمام بها؛ فهي تقوي الشعر، وتعمل على المساعده في تطويله.
5. عشبه الياس: وهي عشبه مشهوره وموجوده عند جميع العطارين. احضري هذه الخلطه مع اكليل الجبل، وقومي بطحنها، و ضعيها في علبه مع كاس ونصف من الماء، وضعيه في بخاخ، وقومي باستخدامه يوميا.
6. قومي بخلط 3 ملاعق حناء مع ثلاث ملاعق مايونيز بالثوم، قومي بخلطها وضعيها على الشعر لمده ربع ساعه .
7. استخدمي شامبو مخصص لنمو الشعر مثل: سورسيه وهو ياباني وقومي باستخدام اللوشن الخاص به.
8. قومي بخلط زيت ثوم مع زيت خروع، وزيت جوز الهند، وزيت لوز، وزيت صبار، وضعيها على شعرك لمده لا تقل عن 15 دقيقه ثم قومي بغسل شعرك.
