هو احد المصطلحات التي تصف حالات مرضيه او غير مرضيه يتغلب عليها الشعور شبه الدائم بالحزن، وضيق الصدر، والرغبه بالبكاء. وهناك العديد من الاشخاص ممن يصابون بالاكتئاب من الذكور او الاناث؛ حيث انه يصيب الاناث اكثر من الذكور، وتكون نسبه الاصابه بين الاناث 20%، وكذلك يصيب المراه الحامل بعد الولاده بنسبه 10% بينما عند الذكور تكون نسبه الاصابه 12%، وهناك نسبه ثابته تقريبا تفيد الى ان %5 الى 10% من الاناث و3% من الذكور مصابون بما يسمى نوبه الاكتئاب الكبرى، وهي تعد من اكثر الامراض النفسيه شيوعا، ولقد اثبتت التجارب والدراسات ان الحيوانات مثل: القرد، والفار يصابون بالكابه .
اعراض الاكتئاب
هنالك العديد من الاعراض التي تظهر على الشخص المصاب بالكابه الحاده ، منها: الشعور شبه المستمر بالكابه الشديده ، والشعور بضيق في الصدر، وكذلك الشعور بالحزن الدائم والرغبه بالبكاء في اي وقت، وعدم الرغبه في التكلم مع الاشخاص الاخرين، والشعور بالوحده والعزله ، بالاضافه الى عدم الاستمتاع بالنشاطات اليوميه مثل: العمل، او ممارسه هواياته ونشاطاته المختلفه ، ومن اعراضه ايضا ضعف او فقدان الرغبه الجنسيه لكلا الجنسين سواء من الاناث او الذكور.
واضافه الى الاعراض التي ذكرناها يترافق ظهور اعراض اخرى يعاني منها مريض الاكتئاب لمده لا تقل عن اسبوعين وهي:
- الشعور بشكل كبير ومفرط بالذنب مما يدفعه الى احتقار نفسه وفقدان الثقه .
- عدم المقدره على التفكير والتركيز بالاضافه الى عدم المقدره على اتخاذ القرار
- الشعور بشكل مستمر بالاعياء والتعب مما يدفعه الى عدم عمل نشاطاته اليوميه
- الشعور بالارق وعدم القدره على النوم.
- الشعور بالتوتر بالاضافه الى البطء والتهيج النفسي والحركي
- الصداع المزمن، والام اسفل الظهر المزمنه
- اعراض القولون العصبي،
- الام الصدر
- الضعف الجنسي عند الرجال او النساء.
اسباب مرض الاكتئاب
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور مرض الاكتئاب منها الوراثه ، ومنها عوامل عضويه مثل بعض الامراض العضويه كجلطات الدماغ، والشلل الرعاشي، وكسل الغده الدرقيه ، وبعض الادويه التي يتناولها المريض التي تجعل الشخص يشعر بالكابه ، بالاضافه الى عده عوامل نفسيه واجتماعيه تلعب الدور الاكبر في ظهور اعراض الاكتئاب، مثل فقدان شخص حبيب، وحدوث بعض الظروف الاقتصاديه ، وتناول الكحول والمشروبات الروحيه ، وكذلك الخلل في توازن ناقلات عصبيه ؛ حيث ان الدراسات اثبتت ان نقص بعض المواد الكيميائيه في المخ والاعصاب وتسمى هذه المواد الناقلات العصبيه مثل ماده (السيروتونين) لها تاثير على ظهور الاكتئاب؛ لذلك يسعى الباحثون الان للتركيز على الادويه التي تساهم بعلاج الكابه . وكذلك قد تعاني المراه الحامل بعد الولاده خلال فتره النفاس من الكابه نتيجه لتغير الهرمونات بسبب الحمل، وتكون نسبه النساء الحوامل اللواتي يشعرن بالاكتئاب بعد الولاده 10%
علاج الاكتئاب
هناك العديد من الاساليب لعلاج الاكتئاب مثل: العلاج النفسي، والسلوكي، والمعرفي، كذلك العلاج بالعقاقير وبالاخص الادويه الحديثه التي تعالج الاكتئاب. وباذن الله تم شفاء العديد من الحالات المستعصيه والمزمنه ؛ حيث ان هذه الادويه امنه ، ويوجد لها القليل من الاثار الجانبيه على مستخدميها، كما انها لا تشكل ادمانا عليها. ويظهر تاثير هذه الادويه بعد اسبوعين على الاقل، وقد تستمر الفتره العلاجيه الى سنه او اكثر.
ويعالج الاكتئاب ايضا بالقران وقراءته المستمره ؛ حيث تجلي القراءه الحزن والهم، بالاضافه الى الاحاديث النبويه ، والادعيه الخاصه بالحزن والهم والغم والكرب والتوجه الى الله تعالى بالدعاء، فمن خلال الدعاء تفرج الكرب، وتزال الهموم والغموم.
