عمل الجمبري المسلوق

جمبري مسلوق

الجمبري من اشهر الماكولات الشعبيه في العالم,ويتميز الجمبريبفوائده العديده منها السعرات الحراريه منخفضه فيه وكذلك الدهون

والبعض يتناول الجمبري بدلا من اللحوم فالجمبري ينظم ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والبعض يوصف الجمبري كعلاج او قد يقال انه يساعد في مقاومه السرطان سنعرض طريقه طبخ الجمبري المسلوق

المقادير جمبري مسلوق

جمبري
بصله
ثوم
ملعقه ملح
فلفل
كمون
ليمونه

طريقه عمل الجمبري المسلوق

نقطع البصله ونضع عليها الجمبري ومن ثم نضيف الثوم والملح والكمون والفلفل حسب الطلب، نقلب المكونات جيدا لمده خمس دقائق ومن ثم نضيف عليها الماء بحيث تغطي الموكونات، نتركها تغلي لمده ربع ساعه على الاقل حتى تنضج. وبذلك نحصل على جمبري صحي لذيذ وشوربه يمكن ان تكون جزء من وجبتنا.