افضل مقالات مفيدة بالصور مواضيع جميلة

الجبنة القريش والتخسيس

الجبنة القريش والتخسيس 20161010 241

 

الجبنة القريش والتخسيس 20161010 241

ريجيم الجبنه القريش

كيفيه عمل رجيم الجبنه القريش :
هناك عده اصدارات من نظام غذائي الجبن بعضها لمده ثلاثه ايام ، وبعضها لمده سبعه ايام. في حين ان الجبن هو اساس كل اصدارات النظام الغذائي ، وغيرها من الاطعمه يمكنك ان تاكل معه . بعض الاصدارات من نظام غذائي تسمح لك باضافه القرفه او سكر الريجيم الى الجبن. اصدارات اخرى من النظام الغذائي تسمح لك بتناول اما الفواكه او الخضار مع الجبن. الكميه من الجبن التي من المفترض ان تاكل ايضا تختلف، في بعض الاصدارات يمكنك ان تاكل الجبن قليل الدسم كما تريد وبالكميات التي تريدها وغيرهم يقولون يجب الا يزيد عن 100 غرام او 3.5 اوقيه .

السابق
فتة الدجاج تجنن
التالي
احدث ستائر كابوتونيه