يعمل ذلك الكريم على تنحيف الارداف و الفخذين و ازالة الكرش كما انه يبيض الجسم و يزيدة نعومه
المكونات :
ثلاث معالق زنجبيل طازج مبشور
ملعقتين خل تفاح الاصلي
ملعقة ماء و رد
ملعقة لوز مر
اى كريم مرطب يمكن جليوسليد الاحمر او دوف
الكيفية :
اضيفى مقدار كاس ماء تقريبا 300 مل الي الزنجبيل و اغلية لين يصير عندك ربع الكوب و بكذا نكون حصلنا علي خلاصة الزنجبيل نتركة يبرد الان صفى الماء و اخلطية مع باقى المكونات حتى يصير عندك مزيج زى المهلبية الثقيلة و احفظية بعلبهالكريم برة الثلاجة و اطمنوا يابنوتات مش هيفسد على ضمانتي
ادهنى بطنك و المؤخرة و فخوذك بالكريم مع عمل مساج دائرى لكل منطقة و ارجعى كملى اللى كنتى بتعملية و خلية على جسمك مش اقل من اربع او خمس ساعات علشان المفعول يبئا متين و بعدين خدى الشاور بتاعك و ادهنى جسمك كريم مرطب و شوية برفان و ريحتك و لا افضل و لا كانك دهنتى حاجه
النتيجة تبدا بعد عشرة ايام و النتيجة اسرع اعملوا تمارين شفط البطن اللى هى اول ما تصحى من النوم اشفطى بطنك للداخل و عدى الي العشرة بعدها اخرجى الهواء بالتدريج كررى سبع مرات
