التخلص من الملل والاكتئاب

التخلص من الملل و الاكتئاب



1 – البعد عن الحياة الاجتماعية : نعم، لقد اصبح من الممكن الاستغناء عن الناس؛ فانت تستطيع ان تتسوق عبر الانترنت.. تستطيع ان تحل مشكلاتك من خلاله.. تستطيع ان تقضى و قتك فالقراءة .. و حتي حفظ القران و تلقى العلم تستطيع ان تقوم بة و حدك بمساعدة اجهزة صغار تردد و راءها او تستمع لها، و لكن هل انعزالك عن العالم امر طبيعي؟

2 -النفس اذا كلت ملت» اذا كان الضحك و الشعور بالسعادة يعد امرا فية تحد بالنسبة لك، و تجد من الصعوبة الشعور بة فلابد و ان تستشير احد المختصين النفسيين؛ فالنفس التي خلقها الله و اكرمها تحتاج الي ترفيه.

3 – عدم الشعور باهمية الوقت : و هذة النقطة ربما تكون سببا، و ربما تكون نتيجة ؛ فالملل ربما لا يشعرك باهمية الوقت، فاليوم كامس كالغد، و ربما يصبح عدم تقديرك للوقت و اهميتة سببا للملل.

4-القيام بالعمل بشكل روتينى دون الشعور باهميتة للنفس، او الغير دون ادخال التغيير علية او تطويره.

5-الغفلة عن الطبيعة من حولنا، و عدم التامل فملكوت الله، و بالتالي عدم الشعور بعظمة الكون و جماله، و عظمة النفس البشرية ، و الهدف من و جودنا.

  • صور عن الملل


التخلص من الملل والاكتئاب