تفتيح حول العين

1 ضعى و رق نعناع مدقوق حول العينين لمدة 5 10 دقائق.

2 دلكى المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.

3 ضعى كمادة قطنية مشبعة بالحليب علي العينين المغمضتين 510 دقائق.

4 استعملى شرائح الخيار او البطاطا كمادات حول العينين لمدة 20 دقائق .

5 كمادات ماء الورد 10 دقائق.

6- كمادات ماء باردة .

7 شرائح ليمون لمدة 10 15 دقائق .

8 الاحتفاظ بجهاز هضمى نظيف دائما، و اجتناب الامساك و التخمرات؛ و هذا بتناول الفواكة و الخضار الطازجة .

9 التخفيف من تناول المنبهات كالقهوة او الشاى لانها تحتوى علي كافئين.

10 تناول كميات كبار من الماء او السوائل علي هيئة عصائر فواكة طبيعية و اجتناب المواد الغريبة علي الجسم و البشرة كالالوان الصناعية الموجودة فالمشروبات الغازية و الاطعمة = و المعلبات. التقليل من المقليات و الاطعمة = المعلبة او المجمدة .