وصفة لانتفاخات العين

وصفة لانتفاخات العين

1- ملء كيس من البلاستيك قابل للغلق مع مكعبات الثلج و وضعة علي عينيك. اواستخدامى كيس من الخضار المجمد، و اتركية علي عينيك مدة 15 دقائق علي الاقل.


2- تقطيع البطاطس النيئة او خيار الي شرائح رقيقة ، و ضعى شريحة علي جميع عين. استلقي و اتركى شرائح البطاطس او الخيار علي عينيك مدة 15 الي 30 دقائق للحد من الانتفاخات و التورم.


3-وضع اكياس من الشاى تحت ماء جارى بعدها تركها علي العين مدة لاتقل عن 15 دقائق ، و هذا للسماح لمادة التانيين الموجودة فالشاى لتقليل الانتفاخات.


4-استعمال مضادات الهيستامين لتقليل انتفاخ الجفون ، مع مراعاة قراءة النشرة الطبية قبل الاستخدام.


5-الحصول علي ثمانى ساعات علي الاقل من النوم، و اجتناب الملح الزائد ، الاقلاع عن التدخين و المشروبات الكحولية و الحرص علي تناول الاطعمة = الغنية بالفيتامينا

– اوراق نعناع طازجه


– شرائح خيار طازجه


– اوراق كزبره


– اوراق شاي


الطريقه


المداومة علي عمل كمادات للجلد المتورم بهذة العجينه


وصفات اخرى


كمادات للعين بمحلول ملح دافئ .


مسح العينان بالماء المثلج.. بعدها تجفف .


و ضع شريحة من البطاطس علي جميع عين مع الاسترخاء.


يمكنك كذلك اذا كنت تعانى دائما من انتفاخ العينين , ان تبقي باستمرار بملعقتين داخل الثلاجة , و يكفى ان تظهرها و تضعهما علي عينيك , كلما دعت الحاجة .


مستخدموا هذة الكيفية البسيطة يؤكدون انها فعالة جدا, و لا تحتاج الي اكثر من خمس دقيقة , و ان شكل الملعقة عملى جدا جدا و يتناسب مع شكل العين.


اما الاشخاص الذين يفضلون استعمال الثلج مباشرة , فعليهم لفة بقطعة قماش قبل و ضعة علي العينين . و لكن ممكن استخدامة مباشرة علي العينين شرط ان نضع عليهما قبل هذا , كريما خاصا مرطبا للعينين.