كيفية تحسين المظهر
- اولا : الوجه
الجلد الصحى مؤشر جيد علي الصحة الجيدة ، و ذلك يعنى بانك اذا كنت مرهقة ، متعبة ، و تعتمدى علي الوجبات السريعة ، فان النتائج ستظهر علي جلدك. للحصول علي مظهر صحى اكثر، تذكرى القيام بالتالي:
1-نظفى بشرتك قبل النوم.
من اهم قواعد الاعتناء بالجلد غسل الوجة قبل النوم حتي لا تستيقظى بوجة متعب و بثور. عدم غسل الوجة جيدا فالمساء يعنى اغلاقا للمسامات و التسبب فتهيج الجلد و ظهور العيوب.
2-استخدام قناع التقشير.
تقشير الجلد يعنى التخلص من الجلد الميت. القناع اختيار لطيف لتنظيف الوجه، الذي ممكن ان يهيج الجلد الحساس. اذا استخدمتة مرة جميع اسبوع، فان قناع التقشير ممكن ان يساعد علي صفاء الجلد و نعومته.
3-اهتمى بالترطيب.
مهما كان نوع بشرتك هنالك مرطب لك. اذا كنت تريدين ان يخرج جلدك رطبا و نظيفا قومى بترطيبة فالصباح و فالليل، خصوصا اذا كنت تعيشين فمناخ جاف او بارد. عززى نعومة الجلد عن طريق استخدام السيروم المغذى قبل كريم الترطيب. تحتوى السيروم علي مكونات مغذية و مركزة ، تقوم بتغذية البشرة و حمايتها.
ثانيا الشعر:
الشعر الصحى يجب ان يصبح لامعا و حريريا. اذا بدي شعرك باهتا خاليا من اللمعان و جافا، فجربى ذلك النصائح:
1-قص الاطراف.
اذا تركت شعرك لفترة طويلة جدا جدا بدون قص، فان الاطراف ستنقسم او تنفصل و تصبح و اضحة فشعرك و سيبدو الشعر جافا. حاولى قص اطراف الشعر مرة جميع 6-8 اسابيع للحصول علي شعر صحى و اطراف متماسكة .
2-استخدام علاج ترطيب الشعر.
اذا كان شعرك جافا بسبب الطقس، نوعية الماء، او كانت طبيعتة كذلك، حاولى استخدام منتجات تعيد الترطيب للشعر و تعالج الشعر الجاف، جربى الترطيب العميق للشعر باستخدام منتجات تلطيف الشعر بعد الاستحمام.
3-وقفى عن استخدام السشوار.
تصفيف الشعر باستخدام الادوات الكهربائية كالسشوار و المكواة ممكن ان يجفف الشعر، و يسبب ضررا و تكسر للاطراف. حاولى منح شعرك اجازة من التصفيف بالحرارة . جربى تصفيفة بطرق اخري بحيث لا يتعرض للحرارة علي الاقل مرتان فالاسبوع.
ثالثا المكياج:
اذا لم تنجح اي طرق فتحسين مظهرك المتعب، و كنت مضطرة للظهور بشكل جيد، فحاولى اللجو الي خدعة الماكياج لتحسين بشرتك و مظهرك الخارجي، حتي لو كنت تعانين من الارهاق و عدم النوم.
1-اخفاء المشكلة .
سواء كانت العيوب، بثور، عيون منتفخة ، دوائر داكنة او كلها معا، المفتاح الي الوجة المشرق هو اخفاء المشاكل. استخدمى كريم اخفاء عيوب خفيف و بلون قريب من لون بشرتك للتخفيف من المشاكل قدر الامكان، استخدمى بودرة خفيف لتثبيت الماكياج و كريم بظلال و ردية لاضافة لون حيوى للخدود.
2-استخدام كريم السمرة الذاتي.
القليل من الوهج البرونزى سيجعل مظهرك مشرقا و صحيا فثوان قليلة . يمكنك استخدام البودرة ، الكريم او الانواع المختلطة التي تحتوى علي كريم ترطيب و ملون فنفس الوقت للحصول علي لون حيوى لوجهك و باقى جسمك اذا رغبت فذلك.
3-لاشراقة السحرية .
للحصول علي مظهر البشرة المشرقة و المنتعشة ، استخدمى كريمات تحتوى علي حبيبات عاكسة للضوء، يمكنك الحصول عليها شمن كريم الاساس، بودرة الخدود و ظلال العيون ايضا.
