كريمات طبيعية للوقاية من اشعة الشمس
10 زيوت طبيعية تغنيكى عن و اقى الشمس و تمنح بشرتك الترطيب ففصل الصيف
مع اقتراب فصل الصيف تحتاجين لمواجهة اشعة الشمس الحارقة بواقى الشمس المناسب لاحتياجات بشرتك لحمايتها من الاسمرار و الالتهابات، و ظهور البقع البنية .
وبرغم ظهور نوعيات متعددة من الكريمات الواقية للشمس الا ان الكثيرات يفضلن استعمال المواد الطبيعية التي لا تسبب التهاب البشرة و لا تحتوى علي اي مواد ربما تلحق الضرر ببشرتك.
لذا و حرصا منا علي جمالك نقدم اليك مجموعة من الزيوت الطبيعية التي ممكن استخدامها كواقى فعال ضد اشعة الشمس.
1-زيت الجوجوبا (معامل حماية : 4):
الي جانب خواصة المرطبة للجلد و فائدة المتعددة فانة يحتوى علي حمض الميريستيك (Myristic acid) و الذي يحمى الجلد من اشعة الشمس و تاثيرها علي اسمرار البشرة .
2-زيت اللوز (معامل حماية : 5):
برغم ضعف معامل الحماية لزيت اللوز الا انه يحمى من تكون البقع البنية و جفاف البشرة الناتج من التعرض لاشعة الشمس و هذا لاحتوائة علي فيتامين E و الذي يمنح البشرة النضارة و التغذية كما يحميها من التاثير الضار للشوارد الحرة .
3-زيت الماكاديميا او زيت البندق (معامل حماية : 6):
يحتوى زيت الماكاديميا علي الكثير من العناصر التي يحتاجها الجلد كالفوسفور، و البوتاسيوم، و فيتامين Eوالتى تعمل علي تغذية البشرة كما يحتوى علي حمض السيناميك (Cinnamic acid) و الذي يمنحة خواص مضادة لاشعة الشمس.
4-زيت الزيتون (معامل حماية : 8):
يعد زيت الزيتون من اروع الزيوت التي ممكن استخدامها علي البشرة حيث يعمل علي حمايتها من الجفاف و يساعد علي امداد الجلد بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، كما يقى البشرة من حروق الشمس و يحميها من الشيخوخة المبكرة .
5-زيت جوز الهند (معامل حماية : 8):
من اكثر الزيوت التي تتميز بتعدد استخداماتها الجمالية للشعر و البشرة هو زيت جوز الهند الذي يغطى الجلد بطبقة و اقية ضد اشعة الشمس، كما ممكن استعمال كمية قليل من زيت جوز الهند علي الشعر قبل التعرض للشمس لحمايتة من الجفاف و التلف و التقصف.
6-زيت فول الصويا (معامل حماية : 10):
استخدمى زيت الصويا كجزء اساسى من روتينك اليومي للاعتناء بالبشرة ففصل الصيف، استعملية كمرطب قبل النوم و كواقى للبشرة من اشعة الشمس، كما ممكن استخدامة بعد التعرض للشمس للتخلص من احمرار البشرة و منع التهابها.
7-زيت الافوكادو (معامل حماية : 15):
نظرا لاحتوائة علي نسبة عالية من الاحماض الدهنية المشبعة فان زيت الافوكادو يعمل علي تكوين طبقة و اقية علي البشرة لحمايتها من الاسمرار الناتج من التعرض للشمس، كما تعمل هذة الطبقة علي ترطيب البشرة و منع التهابها.
8-زيت جنين القمح (معامل حماية : 20):
يتميز زيت جنين القمح بمعامل حماية عالى نسبيا مما يجعلة من انسب الزيوت التي ممكن استخدامها كواقى طبيعى من اشعة الشمس، كما يتميز بسرعة امتصاصة فلا يخرج البشرة بمظهر دهنى غير محبب. و نظرا لاحتوائة علي نسبة مرتفعة من فيتامين E فهو يعمل كمضاد للاكسدة طبيعى و يساعد علي اصلاح البشرة و تجديد خلاياها.
9-زيت العليق او التوت (معامل حماية : 30):
يحتوى زيت التوت علي نسبة عالية من الاوميجا 3 و الاوميجا 6 و التي تساعد علي تغذية البشرة و ترطيبها، كما يتميز بمعامل حماية مرتفع الامر الذي يجعلة من اروع الزيوت التي ممكن استخدامها للحماية من اشعة الشمس و اثارها. و ممكن استعمال زيت التوت البرى فعلاج علامات التمدد و الوقاية منها.
10-زيت الجزر (معامل حماية : 40):
يعتبر زيت الجزر الخيار الاروع و المثالى للحماية من اشعة الشمس و الوقاية من الحروق و التهابات البشرة و هذا لان لدية اعلي معامل حماية بين الزيوت الطبيعية ، كما يتميز باحتوائة علي نسبة مرتفعة من مضادات الاكسدة التي تكافح اثار الشيخوخة المبكرة . و من اهم ما يميز زيت الجزر خواصة المضادة للبكتيريا مما يجعلة خيار مثالى للبشرة المعرضة للحبوب.
ولاستعمال الزيوت السابقة ضعى طبقة رقيقة من الزيت المناسب لك قبل التعرض للشمس ب 30 دقائق .
استبدلى و اقى الشمس باحد الزيوت الطبيعية التي استعرضناها معك لتحمى بشرتك من الاثار الضارة لاشعة الشمس دون اثار جانبية .
