معلومات عن مرض السرطان و اسبابة و الوقاية منه
تنشا الخلايا السرطانية من تغير فالمادة الوراثية ، و يرجع العلماء ذلك التغير الي اربعة عوامل و هي
البيئه
– الاشعة الشمسية هى الاسباب =الرئيسى للاصابة بسرطان الجلد ، فالتعرض الزائد لها يصيب الانسان بنوع غاية فالخطورة من سرطان الجلد و الذي ينتشر سريعا فانحاء الجسم.
– الاشخاص فاتحى البشرة هم الاكثر عرضة لسرطانات الجلد عن الاشخاص ذو البشرة السمراء .
– كذلك التعرض الزائد لاشعة اكس لفترات طويلة ، خلال التحاليل الطبية او العاملين بالاجهزة المشعة ، ممكن ان يؤدى الي الاصابة بالسرطان.
– تلوث الهواء هو احد سبب الاصابة فمثلا البنزين هو احد المواد التي تلوث الهواء و الماء و ممكن ان تؤدى الي الاصابة بالسرطان.
– هنالك بعض المواد المحفزة لنمو الخلايا السرطانية و التي ممكن التعرض لها خلال العمل فقد و جد العلماء نسبة عالية من الاصابة بالسرطان بين منظفين المداخن نتيجة لاستنشاق السخام
طبيعة الغذاء
بعض المواد الحافظة كالنيتريت تتحول الي مواد محفزة للسرطان ، و ربما ربط العلماء بين سرطان المعدة و بين الاطعمة = المحفوظة و المدخنة .
تناول الاطعمة = عالية الدسم و الاطعمة = عالية السعرات الحرارية يزيد من نسبة الاصابة بسرطان القولون.
الوراثه
مرض السرطان لا يورث و لكن الذي يورث هو قابلية الاصابة بالسرطان. فيجب علي الاشخاص الذين عائلاتهم ذوى تاريخ مرض سرطانى ان يقوموا بعمل تحاليل و فحوصات بكيفية دورية للتاكد من سلامتهم و كذلك للكشف المبكر عن اي مرض سرطاني.
طبيعة الحياه
الاشخاص المدخنين هم الاكثر تعرضا للاصابة بسرطانات الرئة و المثانة و الكلية و البنكرياس. فالسيجارة تحتوى علي مواد كثيرة مشجعة للسرطان.
تناول المشروبات الكحولية ممكن ان يؤدى الي تليف الكبد و الذي بدورة يؤدى الي سرطان الكبد.
و هنالك عامل مهم احدث للاصابة بالسرطان و الذي تختص بة مصر اكثر من غيرها من الدول و هو الاصابة بالبلهارسيا و الذي من الممكن ان يؤدى الي الاصابة بسرطان الكبد و المثانة .
طرق الوقايه
عدم التعرض الزائد لاشعة الشمس و لبس الملابس الواقية .
تنقية المياة جيدا فالمناطق الصناعية و الابتعاد عن الاماكن الملوثة و عدم تناول الاطعمة = الملوثة .
تقليل تناول الاطعمة = الدسمة و المحفوظة و المدخنة و تناول الاطعمة = الغنية بالفيتامينات و الالياف كالفواكة و الخضراوات و خاصة الجزر.
الامتناع عن التدخين و تناول الكحوليات.
ممارسة التمرينات الرياضية لتقليل نسبة الدهون و رفع كفاءة الجهاز المناعي.
