8:57 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

فوائد الفلفل الحار


» ذات صله
مضار الاندومي
اسهل طريقه للتنحيف
اضرار الغضب
فوائد الزنجبيل
علي الرغم من حرقه الفلفل الزائده و لسعته المؤقته التى لا يتحملها البعض،

يحتوى الفلفل الاحمر على فوائد جمه يجهلها الكثيرون،

و سنتحدث في هذا المقال عن بعض هذه الفوائد.

فوائد الفلفل الاحمر

تحريك الدم و انتظامه

ان للفلفل قدره عاليه على تنشيط حركه الدم في جسم الانسان اكثر من اي نبات اخر؛

فهو يرفع من كفاءه عمل جهاز الدوره الدمويه ،



و يعزز من طاقه الجسم،

و يخفف ايضا من اثار الاجهاد الذى يتعرض له الانسان،

كما انه يزيد من القدره على التركيز
تحسين و ظائف القلب

للفلفل الحار دور كبير في حمايه القلب،

فهو يخفض من كميه الدهون في الدم مما يقلل من خطر الاصابه بالجلطه الدمويه ،



و يقى من امراض الاوعيه الدمويه .


منشط للهضم

ينشط الفلفل و خصوصا الفلفل الاحمر خروج العصارات المعديه الهاضمه و اللعاب.

و هو بذلك يساعد على هضم العناصر المختلفه من الطعام؛

حيث انه من المعروف ان اللعاب يحتوى على انزيمات تساعد في هضم الكربوهيدرات،

بينما تحتوى الافرازات المعديه على حامض و انزيمات اخري تقوم بهضم مختلف عناصر الطعام.
تقويه المعده و المساعده على الهضم

يقوم الفلفل بتحفيز الفم و الامعاء و المعده ،



و يزيد من حركه المعده و الامعاء،

و يدفع افزار هرمونات الهضم،

و يحسن من نكهه الاطعمه ،



كما انه يقلل من نسبه الاصابه بقرحه المعده و ذلك بسبب ما يقوم به من دور في تجديد الغشاء المخاطى في المعده ،



و حمايه و ظائف خلايا المعده و الامعاء،

و الوقايه من الاصابه بقرحه المعده .


الوقايه من حصوه المراره

يفيد اكل الفلفل في الوقايه من حصوه المراره ،



و ذلك نظرا لما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين سى الذى يحول الكولسترول الى حمض الصفراء مما يشكل الوقايه من حصوه المراره .



كما انه يلعب دورا نسبيا في تخفيف هذا المرض.

فوائد اخري للفلفل الحار

  • يساعد على تخفيض سكر الدم
  • يعدل المزاج و الحاله النفسيه
  • يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلى و يدفع الايض،

    و ذلك مفيد لتخفيف الوزن
  • يساعد على اذابه الجلطات الدمويه
  • يذيب المخاط الموجود في الرئه
  • يساهم في تخفيف الام الجلد الناجمه عن مختلف الامراض
  • يخفف من الم المفاصل عندما يحقن به الجسم.
  • يفسح المجال لمخارج الهواء
  • يساعد على منع متاعب القصبه الهوائيه
  • يهدئ من حده الصداع عند استنشاقه
  • يساعد في علاج الغده الدرقيه

 

745 views

فوائد الفلفل الحار