9:59 مساءً الخميس 12 ديسمبر، 2019

فوائد الفلفل الحار


» ذات صلة
مضار الاندومي
اسهل طريقة للتنحيف
اضرار الغضب
فوائد الزنجبيل
على الرغم من حرقة الفلفل الزائدة و لسعتة المؤقتة التي لا يتحملها البعض،

 

يحتوى الفلفل الاحمر على فوائد جمة يجهلها الكثيرون،

 

و سنتحدث في هذا المقال عن بعض هذه الفوائد.

فوائد الفلفل الاحمر

تحريك الدم و انتظامه

ان للفلفل قدرة عالية على تنشيط حركة الدم في جسم الانسان اكثر من اي نبات اخر؛

 

فهو يرفع من كفاءة عمل جهاز الدورة الدموية ،

 

 

و يعزز من طاقة الجسم،

 

و يخفف ايضا من اثار الاجهاد الذى يتعرض له الانسان،

 

كما انه يزيد من القدرة على التركيز
تحسين و ظائف القلب

للفلفل الحار دور كبير في حماية القلب،

 

فهو يخفض من كمية الدهون في الدم مما يقلل من خطر الاصابة بالجلطة الدموية ،

 

 

و يقى من امراض الاوعية الدموية .

 


منشط للهضم

ينشط الفلفل و خصوصا الفلفل الاحمر خروج العصارات المعدية الهاضمة و اللعاب.

 

و هو بذلك يساعد على هضم العناصر المختلفة من الطعام؛

 

حيث انه من المعروف ان اللعاب يحتوى على انزيمات تساعد في هضم الكربوهيدرات،

 

بينما تحتوى الافرازات المعدية على حامض و انزيمات اخرى تقوم بهضم مختلف عناصر الطعام.
تقوية المعدة و المساعدة على الهضم

يقوم الفلفل بتحفيز الفم و الامعاء و المعدة ،

 

 

و يزيد من حركة المعدة و الامعاء،

 

و يدفع افزار هرمونات الهضم،

 

و يحسن من نكهة الاطعمة ،

 

 

كما انه يقلل من نسبة الاصابة بقرحة المعدة و ذلك بسبب ما يقوم به من دور في تجديد الغشاء المخاطى في المعدة ،

 

 

و حماية و ظائف خلايا المعدة و الامعاء،

 

و الوقاية من الاصابة بقرحة المعدة .

 


الوقاية من حصوة المرارة

يفيد اكل الفلفل في الوقاية من حصوة المرارة ،

 

 

و ذلك نظرا لما يحتوية من فيتامينات مثل فيتامين سى الذى يحول الكولسترول الى حمض الصفراء مما يشكل الوقاية من حصوة المرارة .

 

 

كما انه يلعب دورا نسبيا في تخفيف هذا المرض.

فوائد اخرى للفلفل الحار

  • يساعد على تخفيض سكر الدم
  • يعدل المزاج و الحالة النفسية
  • يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلى و يدفع الايض،

     

    و ذلك مفيد لتخفيف الوزن
  • يساعد على اذابة الجلطات الدموية
  • يذيب المخاط الموجود في الرئة
  • يساهم في تخفيف الام الجلد الناجمة عن مختلف الامراض
  • يخفف من الم المفاصل عندما يحقن به الجسم.
  • يفسح المجال لمخارج الهواء
  • يساعد على منع متاعب القصبة الهوائية
  • يهدئ من حدة الصداع عند استنشاقه
  • يساعد في علاج الغدة الدرقية

 


1٬063 views