فوائد الفلفل الحار

على الرغم من حرقه الفلفل الزائده و لسعته المؤقته التي لا يتحملها البعض، يحتوي الفلفل الاحمر على فائدة جمه يجهلها العديدون، و سنتحدث بهذا الموضوع عن بعض هذي الفوائد.

فائدة الفلفل الاحمر

تحريك الدم و انتظامه

ان للفلفل قدره عاليه على تنشيط حركة الدم بجسم الانسان اكثر من اي نبات اخر؛ فهو يرفع من كفاءه عمل جهاز الدوره الدمويه ، و يعزز من طاقة الجسم، و يخفف كذلك من اثار الاجهاد الذي يتعرض له الانسان، كما انه يزيد من القدره على التركيز

تحسين و ظائف القلب

للفلفل الحار دور كبير بحماية القلب، فهو يخفض من كميه الدهون بالدم مما يقلل من خطر الاصابة بالجلطه الدمويه ، و يقي من امراض الاوعيه الدمويه .

منشط للهضم

ينشط الفلفل و خصوصا الفلفل الاحمر خروج العصارات المعديه الهاضمه و اللعاب. و هو بذلك يساعد على هضم العناصر المختلفة من الطعام؛ حيث انه من المعروف ان اللعاب يحتوي على انزيمات تساعد بهضم الكربوهيدرات، بينما تحتوي الافرازات المعديه على حامض و انزيمات ثانية =تقوم بهضم مختلف عناصر الطعام.

تقويه المعده و المساعدة على الهضم

يقوم الفلفل بتحفيز الفم و الامعاء و المعده ، و يزيد من حركة المعده و الامعاء، و يدفع افزار هرمونات الهضم، و يحسن من نكهه الاطعمة =، كما انه يقلل من نسبة الاصابة بقرحه المعده و هذا بسبب ما يقوم فيه من دور بتجديد الغشاء المخاطي بالمعده ، و حماية و ظائف خلايا المعده و الامعاء، و الوقايه من الاصابة بقرحه المعده .

الوقايه من حصوه المراره

يفيد طعام الفلفل بالوقايه من حصوه المراره ، و هذا نظرا لما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين سي الذي يحول الكولسترول الى حمض الصفراء مما يشكل الوقايه من حصوه المراره . كما انه يلعب دورا نسبيا بتخفيف ذلك المرض.

فائدة ثانية =للفلفل الحار

• يساعد على تخفيض سكر الدم
• يعدل المزاج و الحالة النفسيه
• يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلي و يدفع الايض، و هذا مفيد لتخفيف الوزن
• يساعد على اذابه الجلطات الدمويه
• يذيب المخاط الموجود بالرئه
• يساهم بتخفيف الام الجلد الناجمه عن مختلف الامراض
• يخفف من الم المفاصل عندما يحقن فيه الجسم.
• يفسح المجال لمخارج الهواء
• يساعد على منع متاعب القصبه الهوائيه
• يهدئ من حده الصداع عند استنشاقه
• يساعد بعلاج الغده الدرقيه