السعرات الحرارية بالشاورما الكبيرة

معلومات غذائيه :

تحضر الشاورما باستخدام لحم البقر (او لحم الجمل او لحم الضان او لحم الدجاج) ، البصل، الخل الابيض، بهارات الشورما، البهار، القرفه ، الهيل، جوزه الطيب والملح. تحتوي وجبه الشاورما (250غ تقريبا)، بحسب موقع شهيه ، على المعلومات الغذائيه التاليه :

• السعرات الحراريه : 500
• الدهون: 20
• الدهون مشبعه : 10
• الكوليسترول: 250
• الكاربوهيدرات: 6
• البروتينات: 4