البشره من اعجاز الخالق عز وجل ونجد اعجازا علميا في تكوينها، وهي تتركب من طبقتين، ترتكز كل من الطبقتين على طبقه من الدهن تحت الجلد، فالطبقه الاولى: هي البشره الخارجيه المرئيه ، وهي تقوم بحمايه الوجه، وتتكون من خلايا ميته على سطح الوجه، اما الطبقه الثانيه : فهي الطبقه الداخليه التي تقوم بتغذيه البشره ، لاحتوائها على البروتينات، والاوعيه الدمويه ، والاعصاب، وجزيئات الشعيرات، والغدد الدهنيه ، وغدد التعرق. وان لتبييض الوجه طرقا متعدده ، تختلف باختلاف المنطقه المراد تبييضها، ومن اهم الطرق المعروفه والفعاله التالي: وصفه القشطه والحليب المكونات: ملعقتان من القشطه . ملعقتان من الحليب الجاف. ملعقه من ماء الورد. ملعقه نشا. ملعقه دقيق. طريقه التحضير: اخلطي المكونات جيدا حتى تتمازج, ثم ضعيها في الثلاجه حتى تبرد، وضعي الماسك على وجهك لمده ربع ساعه ، ثم اغسلي وجهك ونشفيه جيدا. وصفه زيت الزيتون المكونات: ملعقه كبيره من زيت الزيتون. عصير نصف ليمونه . صفار بيضه . طريقه التحضير: اخلطي المكونات جيدا حتى ينتج لديك نسيج متماسك، وضعيه على بشرتك لمده 15 دقيقه ، ثم اغسليه بالماء الدافئ. وصفه الطماطم والزبادي المكونات: حبه كبيره من الطماطم. ملعقتان من الزبادي. طريقه التحضير: ضعي المكونات في الخلاط حتى تصبح كريميه القوام، ثم افرديه على وجهك لمده 20 دقيقه ، ثم نظفي بشرتك بالماء البارد. يمكن تكرار الخلطه مرتين في الاسبوع للحصول على نتائج افضل. وصفه الحليب والعسل المكونات: ملعقه صغيره من الحليب. ملعقه صغيره من العسل. طريقه التحضير: اخلطي المكونات جيدا، ثم ضعي الخليط على وجهك، ودلكيه بحركات دائريه ، ثم اتركيه لمده 15 دقيقه ، واشطفيه بعدها بالماء. استخدمي الحليب الخالي من الدسم او قليل الدسم اذا كانت بشرتك دهنيه ، اما اذا كانت بشرتك جافه ، فاستخدمي الحليب كامل الدسم. وصفه البيض وماء الزهر المكونات: بياض بيضه . 3 نقاط من ماء الورد وماء الزهر. ملعقتان من بودره النشا. طريقه التحضير: اخلطي المكونات جيدا، حتى يصبح للخليط قوام كريمي، ثم طبقيه على وجهك لمده 20 دقيقه ، ثم ازيليه بالماء الفاتر. وصفه زيت الزيتون والنشا المكونات: القليل من زيت الزيتون. نشا. طريقه التحضير: ادهني بشرتك بزيت الزيتون, ثم اذيبي النشا بالماء، وطبقيه على وجهك لمده 20 دقيقه ، وانزعيه باستخدام الماء البارد. قومي بتكرار هذا الماسك لمده شهر على الاقل، مرتين اسبوعيا. انواع البشره البشره العاديه : تتصف هذه البشره بانها ناعمه ، ومشاكلها اقل من مشاكل انواع البشره الاخرى. البشره الدهنيه : تتصف بانها لامعه وذات مسامات واسعه ، ويرجع سبب لمعانها الى وجود الدهن السميك فيها، والذي يصعب عليه الخروج من المسامات لسبب ما، مثل وجود شعيرات كثيفه على البشره ، مما يؤدي الى تشكل البثور على البشره . البشره المركبه : وتسمى كذلك بالبشره المركبه ، لانها تحمل خصائص البشرتين الجافه والدهنيه في ان واحد. حيث تتميز الجبهه والانف والذقن فيها بكونها اكثر دهنيه ، وتميل الى الجفاف من الجانبين. ويكون هذا النوع من البشره معرضا للاصابه بالبثور والرؤوس السوداء؟ البشره الجافه : تتصف بان نسبه انتاج الدهون فيها منخفضه ، لذلك تتميز بالجفاف والرقه الشديده ، ويمكن ملاحظه القشور عليها، حيث تصبح البشره خشنه ومتيبسه ، خاصه خلال فصل الشتاء. البشره الحساسه : تتصف بانها سريعه الالتهاب،
وسريعه الاحمرار، وفي معظم الاحيان تتميز بجفافها، اضافه لكونها حساسه ورقيقه . ويمكن لمس ذلك من خلال تحسس هذه النوع من البشره بشكل كبير من مستحضرات التجميل، او مواد التنظيف التي تحتوي على العطور، او المواد الحافظه الداخله في تركيب هذه المستحضرات، وتميل هذه البشره غالبا بالجفاف. (1) تنظيف البشره تعتبر عمليه تنظيف البشره او Facial therapy عمليه تنظيف طبيه ، مختلفه تماما عن عمليه الغسيل العاديه للبشره ، ولاتي تتم باستخدام الماء والصابون، او من خلال استعمال الكريمات المنظفه . وينصح بتنظيف البشره طبيا مرتين خلال العام على الاقل، وذلك للمحافظه على شباب البشره ونضارتها. تستغرق جلسه تنظيف البشره اكثر من ساعه ، وذلك لاجراء جميع خطوات التنظيف، والتاكد من شموليتها لجميع اجزاء الوجه. والهدف الرئيسي من عمليه تنظيف البشره هو ازاله الاوساخ والدهون المتراكمه في مناطق متعدده في الوجه، حيث يعمل على ازاله الطبقات الميته بين الخلايا السطحيه ، والتي تلتصق بالبشره ، وكذلك تنظيف المسام المسدود.
(2) الاهتمام بالبشره تنظيفها دوريا بماء متوسط الحراره ، لان ذلك يساعدها على تاديه وظائفها بطريقه صحيحه . الاهتمام بالتغذيه السليمه ، مما ينعكس بشكل مباشر على الصحه العامه ، تناول الفواكه والخضروات، والاكثار من شرب الماء، فهذا امر مهم جدا لنضاره البشره . انتقاء مواد التجميل التي تحتوي على مواد طبيعيه ، والتي تحتوي على اقل كميه ممكنه من المواد الكيماويه والعطور. الابتعاد عن التدخين، لاضراره الكبيره على البشره ، ولانه يترك علامات تلف خطيره على الانسجه المطاطيه . الاهتمام بالجلد في المنطقه تحت العين، وما حول الفم، ويمكن استعمال مستحضرات خاصه لهذه المناطق. استعمال واقي الشمس عند التعرض المباشر لاشعه الشمس، حيث ان الافراط في التعرض لاشعه الشمس يسبب سرطان الجلد. (1)
