7 مضادات حيوية طبيعية
تؤكد دكتورة هدي مدحت اختصاصية التغذية العلاجية ان هنالك الكثير من الاطعمة = التي تعمل كمضادات حيوية طبيعية تخلص الجسم بشكل طبيعى من اي التهابات تهاجمه.
الكركم
الكركم هو مضاد حيوى طبيعى لعلاج الالتهابات التي تؤدى الي السكتة الدماغية ، خاصة بالنسبة لكبار السن، لذلك يفضل و جودة فالنظام الغذائى اليومي.
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند و احدا من اروع الاطعمة = الطبيعية التي تعمل كمضادات حيوية لعلاج التهابات الجلد، لانة يحتوى علي احماض دهنية تسمي “اللوريك” التي لها خصائص مضادة للجراثيم.
الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل كمضادات حيوية طبيعية لعلاج الالتهابات المتعلقة الفم.
الاناناس
يحتوى الاناناس علي انزيم يسمي “بروميلين”، و ذلك الانزيم مفيد للقضاء علي عدوي الامعاء الدقائق .
القرفه
تعد القرفة من الاعشاب المضادة للفطريات و مضادة للجراثيم، كما ان القرفة تساعد علي محاربة جميع نوعيات الالتهابات التي تهاجم الجسم.
الكرنب
الكرنب و احد من اروع الاطعمة = التي تعمل كمضادات حيوية طبيعية لعلاج الالتهابات هو الكرنب، فهو يقضى علي عدد كبير من الامراض، كما انه مقاوم للسرطان.
الاوريجانو
يعد الاوريجانو من الاعشاب الغنية بفيتامين K و الحديد و المنجنيز، كما انه يعمل كمضادات للاكسدة مضادة للبكتيريا، و لذا فهو يحمى الجسم من الامراض التي تنتقل عن طريق الهواء.
