عسل التسمين السريع التركي
كنت ابحث عن حاجات تفيد في التسمين وجدت حبوب لفتح الشهيه
وعنبريه وخلطات التسمين لكني اخاف منها وافضل الحاجات الطبيعيه ..مالها اثار جانبيه
فقررت ان لا حبوب ولا خلطات مجهوله المصدر والمحتوى من محلات العطاره
وعن تجربه في التسمين جربت خلطه طبقتها من كتاب للتغذيه منذ 3 شهور والنتيجه مرضيه جدا وبرضه مغذيه
مقدار من السمسم والبندق والجوز واللوز اواي نوع من المكسرات
مش المكسرات اليابانيه الملونه انتبهوا
ولو بتقدروا تستحملوا الحلبه في الشتاء فقط
(الصيف ممنوع لاان حتى لو بتستحمي يوميا برضه بتحسي في اثر)
برضه ضيفوها معاهم خير على خير اطحنوهم طحن نااااعم بعدين اخلطوا معاهم العسل بكميه مناسبه
لحد مايعطي زي كثافه المربى وتؤكل كل يوم معلقه كبيره
طعمه لذيييييذ جدا يعني نفسك تاكلي اكثر من ملعقه والحلبه برضه يختفي طعمها بحضره المكسرات والعسل وريحتها بالجسم مع الاستحمام اليومي بالشتاء تتوارى مالها اثر
زادت وزني وانصحكم كذلك بالزبيب اليماني كل يوم 5 حبات .
وبالتوفيق للجميع من يستفيد يدعوا لي
- التسمين السريع
- للتسمين السريع
