شراب الزنجبيل و العسل و الليمون
التهاب الحلق من اكثر الامور الشائعة التي تؤرقنا، خاصة فالشتاء، و ربما ينقل ذلك الالتهاب الي الشعب الهوائية و يسبب الكحة و ضيق التنفس، لذا نقدم لكم مزيجا مذهلا من العسل و الزنجبيل و الليمون، للاطاحة بالتهاب الحلق بعيدا، حسبما نشر مؤخرا موقع “Health” الامريكى، المختص بفائدة الاغذية و العلاجات الطبيعية . المقادير: 1- معلقة اكل من العسل 2- 250 مل من الماء الساخن 3- 1 معلقة صغار من الزنجبيل الطازج. 4- ملعقة من عصير الليمون. طريقة الاعداد: يوضع الزنجبيل فو عاء و يسكب الماء المغلي عليها، و بعد ان يبرد قليلا يضاف عصير الليمون، و يمزج الخليط و يتم شربة دافئا. و اروع و قت لتناول ذلك المزيج المنعش فالصباح علي الريق او فو قت متاخر من المساء، اي قبل الذهاب الي الفراش.
