فائدة كبسولات فيتا زينك للشعر
الزنك من المواد الهامة و المفيدة لكل من الشعر و الجلد، و هو مفيد فشفاء الجروح، و يفيد فعلاج بعض الامراض الجلدية و هو
الزنك عنصر ضرورى لنمو الاعضاء التناسلية و لوظيفة غدة الروستاتا و يساعد على الوقاية من حب الشباب كما انه يحمى الجلد من التشقق و ينشط جهاز المناعة كالتهاب الجلد عقبولى الشكل، و حب الشباب، و القشرة ، و هو طارد طبيعى للحشرات، و واق من الشمس، و مفيد للثة ، و يساعد علي تمثل فيتامين الف فالجلد، و يحسن جهاز المناعة .
ان ما دة الزنك مفيدة للشعر كما ان نقصها يعد من سبب تساقط الشعر، فالزنك اذن مفيد لكل من الجلد و الشعر
فائدة الزنك و حبوب الزنك للجسم
– يقوى جهاز المناعة (لان جهاز المناعة بحاجة الي ذلك العنصر)
اكثر نوعيات الفيتامينات التي تعالج تساقط الشعر
مفيد جداا للبشرة و للشعر و لصحة و نضارة الوجه
– يقوى الذاكره
– يمتن العظام
– يخفض مستوي الكولسترول فالدم
– يؤمن سلامة و ظيفة الانسولين
– يشارك فعملية نمو و تطور الجسم
– يساعد ضغط الشرايين فالمحافظة علي حدودة الطبيعية كما يساعد علي انتظام ضربات القلب
– يملك مواصفات مضادة للاكسده
– يستعمل فانتاج الحيوانات المنويه
– انتاج خلايا الجلد الجديده
– سرعة الشفاء من الجروح ( له دور كبير فانتاج ما دة الكولاجين و التي لها اثر كبير فلصق الخلايا ببعضها )
– مهم كذلك للحامل
نقص الزنك :
ماذا يحدث للجسم فحالات نقص ما دة الزنك من الجسم
يؤدى الي ضعف و نقص جهاز المناعة فالجسم ، تساقط الشعر ، الاكتئاب ، نقص الوزن ، فقدان الشهية ، الحساسية ، تغييرات مفاجئة علي الجلد ( زيادة فصبغة الجلد ) ، الانيميا ، تضخم فالطحال و الكبد، و عدم التئام الجروح بسهولة ، تشوهات فالجنين ، نقص الوزن للرجال ، فقدان قدرة حاسة الشم و حاسة التذوق
يزيد خطر اصابة السيدات بترقق و هشاشة العظام ، و يعرض الرجال كذلك لخطر اعلي للاصابة بالكسور العظميه
من المهم جداا ان تعرفوا ان الكمية التي تاخذوها من الزنك
من الخطا الافراط فتناول الزنك
اضرار حبوب الزنك
يؤدى الي التسمم و اثارة الجهاز الهضمى ( اضطراب فالمعدة ) ، و يسبب نقص امتصاص النحاس ، ارتفاع حرارة الجسم ، يؤثر علي مناعة الجسم
مصادر الزنك
الطبخات و الاغذية التي تحتوي علي الزنك
المنتجات الحيوانية بالدرجة الاولي ( لحوم البقر الحمراء و لحم الضان) بعدها البيض و السمك و اللبن و الحبوب
وللتفصيل اكثر نذكر : القمح ، نخالة الذرة ، المحارات البحرية ، السمسم ، يذر اليقطين ، الفتسق السودانى ، بذر دوار الشمس ، لحم الخروف ، الحليب ، الجبنة ، كبد البقر ، اللوز ، الجوز ، الدجاج ، البيض ، اللبن الزبادى ، المكسرات ، البقوليات
ولا باس فاخذ حبوب فيتامينات الزنك من الصيدلية . بلاضافة الي زيت السمك
كل ذلك يساعد علي زيادة الطول بشكل كبير للاطفال .
- فيتا زنك
- فوائد فيتا زنك
- فوائد فيتا زنك للشعر
- فيتا زنك للشعر
- فيتا زنك فوائده
- فيتازنك
- فوائد فيتا زينك للبشرة دهانا
- فيتازنك للشعر
