هو احد المصطلحات التي تصف حالات مرضية او غير مرضية يتغلب عليها الشعور شبة الدائم بالحزن، و ضيق الصدر، و الرغبة بالبكاء. و هنالك الكثير من الاشخاص ممن يصابون بالاكتئاب من الذكور او الاناث؛ حيث انه يصيب الاناث اكثر من الذكور، و تكون نسبة الاصابة بين الاناث 20%، و ايضا يصيب المراة الحامل بعد الولادة بنسبة 10% بينما عند الذكور تكون نسبة الاصابة 12%، و هنالك نسبة ثابتة تقريبا تفيد الي ان %5 الي 10% من الاناث و 3% من الذكور مصابون بما يسمي نوبة الاكتئاب الكبرى، و هى تعد من اكثر الامراض النفسية شيوعا، و لقد اثبتت التجارب و الدراسات ان الحيوانات مثل: القرد، و الفار يصابون بالكابة .
اعراض الاكتئاب
هناك الكثير من الاعراض التي تخرج علي الشخص المصاب بالكابة الحادة ، منها: الشعور شبة المستمر بالكابة الشديدة ، و الشعور بضيق فالصدر، و ايضا الشعور بالحزن الدائم و الرغبة بالبكاء فاى و قت، و عدم الرغبة فالتكلم مع الاشخاص الاخرين، و الشعور بالوحدة و العزلة ، بالاضافة الي عدم الاستمتاع بالنشاطات اليومية مثل: العمل، او ممارسة هواياتة و نشاطاتة المختلفة ، و من اعراضة كذلك ضعف او فقدان الرغبة الجنسية لكلا الجنسين سواء من الاناث او الذكور.
واضافة الي الاعراض التي ذكرناها يترافق ظهور اعراض اخري يعانى منها مريض الاكتئاب مدة لا تقل عن اسبوعين و هي:
- الشعور بشكل كبير و مفرط بالذنب مما يدفعة الي احتقار نفسة و فقدان الثقة .
- عدم المقدرة علي التفكير و التركيز بالاضافة الي عدم المقدرة علي اتخاذ القرار
- الشعور بشكل مستمر بالاعياء و التعب مما يدفعة الي عدم عمل نشاطاتة اليومية
- الشعور بالارق و عدم القدرة علي النوم.
- الشعور بالتوتر بالاضافة الي البطء و التهيج النفسى و الحركي
- الصداع المزمن، و الام اسفل الظهر المزمنة
- اعراض القولون العصبي،
- الام الصدر
- الضعف الجنسى عند الرجال او النساء.
اسباب مرض الاكتئاب
هنالك الكثير من العوامل التي تؤثر علي ظهور مرض الاكتئاب منها الوراثة ، و منها عوامل عضوية كبعض الامراض العضوية كجلطات الدماغ، و الشلل الرعاشي، و كسل الغدة الدرقية ، و بعض الادوية التي يتناولها المريض التي تجعل الشخص يشعر بالكابة ، بالاضافة الي عدة عوامل نفسية و اجتماعية تلعب الدور الاكبر فظهور اعراض الاكتئاب، كفقدان شخص حبيب، و حدوث بعض الظروف الاقتصادية ، و تناول الكحول و المشروبات الروحية ، و ايضا الخلل فتوازن ناقلات عبنوتة ؛ حيث ان الدراسات اثبتت ان نقص بعض المواد الكيميائية فالمخ و الاعصاب و تسمي هذة المواد الناقلات العبنوتة كما دة (السيروتونين) لها تاثير علي ظهور الاكتئاب؛ لذا يسعي الباحثون الان للتركيز علي الادوية التي تساهم بعلاج الكابة . و ايضا ربما تعانى المراة الحامل بعد الولادة اثناء فترة النفاس من الكابة نتيجة لتغير الهرمونات بسبب الحمل، و تكون نسبة النساء الحوامل اللواتى يشعرن بالاكتئاب بعد الولادة 10%
علاج الاكتئاب
هنالك الكثير من الاساليب لعلاج الاكتئاب مثل: العلاج النفسي، و السلوكي، و المعرفي، ايضا العلاج بالعقاقير و بالاخص الادوية الجديدة التي تعالج الاكتئاب. و باذن الله تم شفاء الكثير من الحالات المستعصية و المزمنة ؛ حيث ان هذة الادوية امنة ، و يوجد لها القليل من الاثار الجانبية علي مستعمليها، كما انها لا تشكل ادمانا عليها. و يخرج تاثير هذة الادوية بعد اسبوعين علي الاقل، و ربما تستمر الفترة العلاجية الي سنة او اكثر.
ويعالج الاكتئاب كذلك بالقران و قراءتة المستمرة ؛ حيث تجلى القراءة الحزن و الهم، بالاضافة الي الاحاديث النبوية ، و الادعية الخاصة بالحزن و الهم و الغم و الكرب و التوجة الي الله تعالي بالدعاء، فمن اثناء الدعاء تفرج الكرب، و تزال الهموم و الغموم.
