نصائح عند فطام الطفل

نصائح عند فطام الطفل

ان كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقد تحتاجين لمعرفة بعض الامور حول الفطام. فمن المعروف ان الفطام عملية قاسية علي الام و الطفل كذلك نظرا لما تمثلة الرضاعة الطبيعية من روابط بين الام و طفلها فهى ليست مجرد عملية اطعام لذا فقد يشعر الطفل ببعض الانزعاج خلال عملية الفطام.


ما هو الوقت المناسب لفطام الطفل؟

من المفضل ان تستمر الرضاعة الطبيعية للطفل حتى السنة الاولي بحد ادنى. فحليب الام يحتوى علي الغذاء المتوازن الذي يحتاجة الطفل اثناء هذة الفترة كما انه يساعد فتقوية مناعة الطفل.

من الاسهل ان تتركى القرار لطفلك. فقد يخرج بعض الاطفال الرغبة فالفطام و تناول الاكل مما يجعل الامر يكون اسهل. و ممكن للام فهذة الحالة بداية الفطام عندما يعتاد الطفل علي تناول و جبات متنوعة من الاطعمة = و يستطيع ان يشرب من الكوب. و لكن بالنسبة لبعض الاطفال يصبح الامر اصعب فيصبح الطفل متعلق بالرضاعة بشكل كبير و غير معتاد علي تناول الطعام.

كما يمكنك كذلك ان تقررى بنفسك متي تبدئين بعملية الفطام لطفلك و ان كان ذلك سيصبح اصعب من ترك القرار للطفل و لكن يمكنك القيام بة من اثناء زيادة اهتمامك بالطفل. فالطفل فهذة المرحلة يكون اكثر حساسية و يحتاج للشعور بالامان.

ولكن اعلمى جيدا ان مرحلة الفطام تختلف من طفل لاخر, فلا تقارنى طفلك باخر. و اهتمى فهذة المرحلة باحتياجات الطفل جيدا.

في بعض الحالات لاينصح بالفطام المبكر

هنالك بعض الحالات لا ينصح بها بالفطام المبكر لطفلك كى تتجنبى تعريض الطفل للمخاطر مثل:

وجود تاريخ عائلي لحساسية الغذاء. حيث تشير بعض الابحاث الي ان الرضاعة الطبيعية الخالصة مدة 4 شهور علي الاقل تقوم بحماية طفلك من حساسية الغذاء و خاصة فو جود تاريخ عائلى للحساسية من الغذاء. و فهذة الحالات يفضل استشارة الطبيب قبل البدء فالفطام.

مراعاة الحالة الصحية للطفل. فلا يجب البدء فعملية الفطام خلال عملية التسنين او بعض الحالات المرضية كسوء التغذية او النزلات المعوية او ارتفاع درجة الحرارة .

مراعاة الحالة الصحية و النفسية للام. فعليك ان تكونى فحالة صحية جيدة و مزاج جيد و غير معرضة لاى ضغوط نفسية .

حدوث تغييرات فمحيط الاسرة . فحدوث اي تغييرات طارئة حول الطفل يعمل علي شعور الطفل بالتوتر و القلق كما فحالات الانتقال الي بيت =جديد او غياب احد افراد الاسرة او و جود طفل جديد. لذا فمثل هذة الحالات يفضل تاجيل الفطام حتي يشعر الطفل بالامان و الراحة .

خلال فصل الصيف. فيفضل بدء عملية الفطام فالشتاء او الربيع نظرا لما ربما تسببة بعض امراض فصل الصيف للاطفال. فيكون الطفل اكثر عرضة للاصابة بالامراض مثل: النزلات المعوية و غيرها و خاصة بعد الفطام و منع الطفل من لبن الام الذي هو المصدر الاساسى لتقوية المناعة عند الطفل.

اروع الطرق للبدء فعملية الفطام

ابدئى الفطام بشكل تدريجى عن طريق استبعاد احد الرضعات جميع يومين او ثلاثة ايام. فتقليل الرضعات تدريجيا يعمل علي تقليل نسبة اللبن عند الام تدريجيا ايضا. و ان كنت مضطرة لفطام طفلك حديث الولادة فقومى باستعمال اكياس من الثلج علي الثديين للمساعدة علي تقليل انتاج اللبن.


اعلمى جيدا ان الاطفال يكونوا اكثر تعلقا بالرضاعة فبداية اليوم و قبل النوم لذا يمكنك فالبداية استبعاد الرضعات فمنتصف اليوم. كما يمكنك الاستمرار ففطام الطفل من الرضاعة النهارية و الاستمرار فالرضاعة الليلية لفترة قبل الفطام النهائى حسب رغبة الطفل.

خلال مرحلة الفطام تجنبى اوضاع الرضاعة المعتادة للطفل. و يمكنك ان تشغلي الطفل ببعض الانشطة الحديثة كالالعاب او قراءة الكتب او التنزة خارج البيت.

تغذية الطفل بعد الفطام

فى حالة الفطام المبكر قبل عمر السنة . قومى باستبدال لبن الام باللبن مع الحديد. قومى باستشارة الطبيب عن نوع اللبن المناسب لطفلك. لابد من اجتناب اللبن البقرى للطفل قبل العام الاول. كما يمكنك فالبداية استخدام الببرونة للطفل و عند استعداد الطفل يمكنك استخدام الكوب.

عليك باختيار ببرونة ذات تدفق سريع فالبداية كى تكون سهلة الاستخدام بالنسبة للطفل كى يعتاد عليها و يستطيع الرضاعة من خلالها.

عند تقديم الببرونة للطفل للمرة الاولى, عليك مراعاة الا يصبح الطفل جائع بل اختارى الوقت الذي يصبح لدي الطفل بعض الصبر كى يستطيع الاعتيادر علي الببرونة . كما انه من المفضل الا تعطى الام الببرونة للطفل فيمكن عمل هذا من اثناء الجدة او المربية , فقد يرفض الطفل الببرونة من الام لتذكرة للرضاعة و الرغبة فيها.

كم تستغرق عملية الفطام؟

تختلف الفترة التي تستغرقها عملية الفطام من طفل لاخر. فقد تستغرق عدة ايام او اسابيع او حتى شهور بحسب الاسلوب الذي تتبعة الام ففطام طفلها. و عليك الا تستعجلى الامر كى لا يشعر الطفل بالانزعاج.

الرضاعة الطبيعية هى علاقة خاصة بين الام و طفلها، لذا فقد يصعب علي الطفل الحرمان منها. فعليك مراعاة الفطام التدريجى للطفل و قومى بتعويض الطفل بالمزيد من الحنان و الرعاية و الحب كى يكون الامر اسهل علي الطفل.