تغذية الطفل
تعتبر تغذية الطفل المولود ركيزة اساسية و ضرورية خاصة اثناء الشهور الاولي منذ و لادته، فيحتاج الطفل المولود اثناء المراحل الاولي من نموة الي الكثير من العناصر الهامة و الاساسية التي تمنح جسم الطفل المولود الي الطاقة و النمو الجيدين من فيتامينات و معادن و حديد ايضا، و تبعا لنمو جسم الطفل المولود من المعروف صحيا ان فكل مرحلة عمرية من عمر الطفل المولود يحتاج جسمة بها لطعام محدد يساعدة علي النمو بشكل صحى و سليم.
لذا كان من الضرورى ان تدرك جميع ام بعض التعليمات و الارشادات خلال تغذية الطفل المولود، و يجب ان تعلم جيدا انه من الشهر الاول حتي الشهر السادس يعد لبن الام هو الاكل الاساسى و الرئيسي، اما عند الشهر السادس فيجوز للام اطعام طفلها عدة اصناف من الاكل غير حليبها، و لذا نقدم لك سيدتى فهذا عدة نصائح فاطعام طفلك.
الاطعمة = المناسبة لكل طفل حسب عمره
الشهر السادس من عمر الطفل المولود
تعتبر الرضاعة الطبيعية اثناء الشهر السادس اهم عنصر اساسى لتغذية الطفل المولود الي جانب اعطائة كميات من الخضار و الفواكة المهروسة ، و ممكن اطعامة اللبن و الزبادي، و ممكن اعطاء فاكهة المانجو للطفل المولود بنهاية الشهر السادس.
الشهر السابع من عمر الطفل المولود
اثناء الشهر السابع ممكن البدء فتغذية الطفل المولود باعطائة كميات من صفار البيض المسلوق، اضافة الي تقديم الدجاج و اللحوم المسلوقة للطفل المولود بجانب نوعيات من البقوليات؛ كالعدس، و الفاصولياء، و هذا بعد طهيها جيدا حتي تكون طرية و سهلة البلع من المولود.
الشهر الثامن من عمر الطفل المولود
فى الشهر الثامن ممكن ان ياكل الطفل المولود بعضا من قطع الدجاج بعد ان يتم فرمها فرما جيدا و بعد القيام بازالة الجلد و طهيها بشكل جيد.
الشهر التاسع و الشهر العاشر من عمر الطفل المولود
فى الشهر التاسع و العاشر ممكن البدء فتغذية الطفل المولود عن طريق تقديم الاطعمة = المطبوخة من الخضار و الارز، و لكن بكميات قليلة نوعا ما ، و بعد طهيها جيدا لتكون سهلة جدا جدا فالبلع.
الشهر الحادى عشر و الشهر الثاني عشر من عمر المولود
عند و صول الطفل المولود للشهر الحادى عشر و الثاني عشر يمكنك الان البدء فاطعام الطفل المولود السمك و الكريم كراميل، و مختلف نوعيات الفاكهة و لكن بكميات متناسبة نوعا ما .
طبخات الطفل الرضيع الممنوعة
هنالك الكثير من الاخطاء التي ربما تقع بها الام عند اطعام طفلها الرضيع ربما تسبب له بعض المشكلات التي هو فغني عنها، منها:
حليب الابقار
يعتبر الحليب البقرى غير مسموح بة للطفل قبل ان يتم السنة من عمره، و يعود هذا الي صعوبة هضمه، و بسبب عدم احتوائة علي كمية كافية من المعادن.
الزبادى قليل الدسم
من الاخطاء الشائعة التي تنتشر اعطاء الطفل زبادى قليل الدسم قبل عمر سنتين .
السكر و الملح
لا يجب ان يضاف السكر او الملح ابدا لاكل الطفل، و علي الرغم من ان بعض الامهات تضيف السكر حتي يتقبل الطفل الاكل، الا انه يعتبر خطا كبيرا تقع فية الام .
العسل
لا تعطى الطفل العسل قبل ان يتم العام الاول؛ لوجود احياء دقائق فالعسل تسبب تسممات غذائية خطيرة يتعرض لها للاطفال .
البيض
لا يجب ان تعطى البيض للطفل قبل عمر سنة ، و لكن من الممكن ان تعطى البيض للطفل من بداية عمر 7 او 8 شهور و لكن لا تعطية بياض البيض قبل ان يتم عمر سنة ؛ لانة ربما يتسبب فحساسية للطفل الرضيع .
