اعشاب تخفيف الوزن
الميرميه لتخفيف الوزن
*تؤخذ من الميرميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمده 10 الي ربع ساعه
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
**تاخذين بقبضه اليد ميرميه وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مده ربع ساعه وتشربينها قبل الغداء بساعه وقبل العشاء ايضا بساعه (وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبه الشمر لشد الجسم
والطريقه :-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمده لاتقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره باليوم
خلطه ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذره الكتان منحف ممتاز
والطريقه :-ملعقه وسط مع السلطه او مع الروب مع ملاحظه عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
