اضرار النعناع الاخضر و فوائده
امراض يعالجها النعناع الاخضر :
1- يصنع من النعناع لبخة (ورقة نعناع مع لباب الخبزالابيض و الخل) و يستخدم لتسكين الالام العبنوتة و طريقتة يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم.
2- يغلي النعناع فالماء لفترة و جيزة و يضاف الية بعد انزالة من علي النار نسبة سكر(ونحذر مرضي السكر من اضافة السكر) فيمكنهم شربة بدون سكر فهو مقبول الطعم طيب الرائحة (وننصح كذلك بعدم شرب النعناع عند الشعور بالقيء او الحميات).
3- شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا جدا فمعالجة الاضطرابات المرارية ، و تسكين المغص المعوي، و مغص اسفل البطن،والام الحيض،وطرد الغازات المعوية ، كما انه يكسب الجسم نشاطا و حيوية .
4- يحتوي النعناع علي زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغة مسكنة للتشنجات، و طاردة لمرض الالتهاب الكبدي ،ومضاد للالتهابات و مريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمي، يبعث القوة فالجسم,ويسهل التنفس و يدرالبول و يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطي,وكما يستخدم لعلاج الروماتزم و المفاصل و الالتهابات
ولكن النعناع له نوع احدث يعرف بالحبق فنجد فالسعودية .
قال ابن قيم عن الحبق: (شمة ينفع من الصداع الحار. و يجلب النوم و مسكن للمغص و مقوى للقلب). و اضاف ابن سيناء: “ان ازهارة منشطة و هاضمة و تزيل الصداع الناتج من الزكام”.
فوائدة :
1- يستعمل فالصناعات الغذائية و العلوك و كنكهة للشاي. 2- يعالج بعض الامراض(يستخدم كدواء). 3 – يشرب كعصير 4 – يستعمل فالسلطات و ما شابهها.
الفائدة العلاجية :
فى الوقت الحاضر و بعد اجراء الكثير من الدراسات و البحوث، اصبح النعناع يستعمل فعلاجات متنوعة ، فمثلا اكد الدكتور ما ريو روجار عام 1984 ان النعناع منبة للمعدة و مدر للصفراء و مضاد لالتهابات البنكرياس. و هو بذلك يساعد علي تسهيل عملية الهضم، كما اوضح فائدتة فازالة عفونة الامعاء و تنشيطها و طرد غازاتها.
وفى عام 1985 اثبت جميع من بوير و غاربيه، ان زيت النعناع يعد علاجا فعالا ضد المغص و التشنجات.
واعطي جميع من ريس و ايفانز و رودس فعام 1995 زيت النعناع الي 18 مريضا يعانون من تهيج القولون و بعد فترة قصيرة ثبتت فاعليتة فتخفيف ذلك المرض الذي يصيب حوالى %15 من البشر.
وبين جميع من ليونغ و فوستر فعام 1996، ان النعناع من العلاجات المهمة فطرد الديدان من المعدة و الامعاء، لاحتوائة علي زيوت طاردة للديدان و الطفيليات و البكتيريا التي تصيب الدواجن و الانسان و هو بذلك مفيد كذلك فتهدئة الحكة و الالام الخارجية ، ذلك فضلا عن انه مفيد جدا جدا لتنشيط القلب و الدورة الدموية و المخ و الحيض.
ويفيد النعناع فعلاج الاسهال، لا سيما لدي الاطفال، و ايضا مرض كرونز crohnصs disease الذي ينتج عن التهاب القناة الهضمية ، مسببا الاسهال و المغص.
كما و يستعمل مضمضة لالتهاب اللثة و غرغرة لالتهاب الحنجرة ، و ربما استعمل قديما و ما يزال فمعاجين الاسنان و المعقمات، و هو يفيد فالتخفيف من الصداع و الشقيقة المرافقة لسوء الهضم، و الربو و الزكام و التهاب القصبات و السعال و الشهقة او «الزغطة » و القيء العصبى و رائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم.
ويفيد المرضعات لفطام الاطفال، حيث انه يقلل من ادرار الحليب، علاوة علي قابليتة علي منع تعفن الحليب، و لذلك ينصح بوضعة مع حليب الشرب. و ربما استعملت و ما زالت رائحتة العبقة فتعطير الملابس و الصوابين و الشامبوات و معاجين الاسنان و الحلوى.
كيفية الاستخدام :
* لعلاج سوء الهضم و الغازات و التسمم الغذائي: يفضل و ضع عشرة من الاوراق الغضة او معلقة كوب(وهى معلقة اصغر من معلقة الاكل و اكبر من معلقة الشاي) من مطحون الاوراق الجافة فقدح ماء مغلي، و بعد ان يبرد و يصفى، يحلي و يشرب 2 3 مرات يوميا، فاى و قت، فهو مشروب منعش و مقو، او يضاف الي القدح اعلاة نص معلقة كاس من البابونج و عصير نص ليمونة ، و هذا لعلاج سوء الهضم.
* للامراض الجلدية : تقطع و تهرس الاوراق الغضة او معلقة اكل من الجافة و تخلط بقليل من الماء الحار، فتتكون عجينة تستعمل خارجيا 2 3 مرات يوميا.
* للالام و التشنجات: يدلك المكان بقليل من زيت النعناع مساء. او تستعمل 3 7 قطرات من الزيت مع الماء او اي ما دة غذائية ، و هذا للمغص عند الحاجة .
* لعلاج تهيج القولون: تضاف عشر قطرات من زيت النعناع الي قدحين من الماء الدافئ و تخلط جيدا و يحقن فيها عند الحاجة .
* للسعال و الزكام: تضاف 10 15 قطرة من الزيت الي قدح ماء مغلى و يستنشق بخارة (3 4) مرات يوميا.
* للصداع و الحمى: تخلط معلقة كاس من الزيت مع معلقة اكل من زيت دوار الشمس و يدهن بة خارجيا.
* للغرغرة و المضمضة و التهاب الحنجرة : معلقة اكل من الاوراق الجافة فقدح ماء مغلي، و بعد ان يبرد و يصفى، يستعمل 3 4 مرات يوميا.
من فائدة النعناع :
1- يعتبر النعناع دواء منشط للقلب و الدورة الدموية اذا شرب كالشاى بانتظام كما انه ملين للمعدة و الامعاء و مضغة يخفف من الام الاسنان و يزيل روائح الفم
2- للقضاء علي حموضة المعدة يشرب كوب مغلى من النعناع دون اضافة السكر
3- تم استخراج خلاصة من و رق النعناع ثبت فائدتها فتهدئة الجهاز العصبى و مكافحة افات المعدة و الجهاز الهضمى و التخفيف من الخفقان و الضعف العام و طردالديدان من الامعاء و التخفيف من المغص
4- النعناع يريح ان شاء من الغازات و يقوى عمل الكبد و البنكرياس و يسكن السعال المستعصى و يهدئ الاعصاب و حالات الغضب و هو مزيل للارق و مدر للبول كما انه هاضم جيد للطعام
5- ثبت بان النعناع يعمل علي تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد علي افرازالعصارات المعوية الهاضمة ، لذلك يستحب تناولة بعد الوجبات الغذائية ليساعد علي الهضم
6-النعناع يدخل فتركيب كل المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الامراض الجلدية و يساعد فتخفيف الام الاقدام اذا و ضع فالماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه
7-ثبت ان النعناع مساعد اكيد فتوسيع الشعب الهوائية فحالة الاصابة بنزلات البرد لذلك ينصح باستخدامة فعلاج الزكام الحاد و هذا بوضع و رقة فالماء الساخن و شربة كالشاى او اضافة اوراقة للشاي
8-للحصول علي فوائد النعناع خلال اعدادة كالشاى ينصح بعدم غلى اوراقة بل يستحب ان يتم صب الماء المغلى علي و رق النعناع و اضافة بعض السكر بعدها تركة مدة دقيقة قبل شربه….
الخصائص العلاجية :
تنبية المركزين الوعائى و التنفسى فالجهاز العصبى و ذلك ناتج عن ما دة المنثول، مهدئ، مسكن للالم و مضاد للالتهابات، يوقف نمو معظم البكتيريا، يسهل التنفس عند التهاب المسالك التنفسية ، طارد للغازات، له مفعول مطهر، مزيل للروائح الكريهة من الفم، يزيد ادرار الصفراء، يسكن الحكة الجلدية فحالات الحساسية ، له مفعول ملطف للبشرة (مبرد)، يوسع الاوعية التاجية للقلب، يسكن اوجاع الدورة الشهرية ، منشط حيوى للجنس.
الاستخدامات الطبية :
يستخدم النعناع فالتهاب الشعب الهوائية ، التهاب الحلق، الزكام، الربو القصبي، الحساسية ، امراض الجهاز الهضمي، امراض الكبد و المرارة ، تقلصات المعدة ، الغازات، الغثيان و القيء، يستخدم فالضغوط النفسية ، الارق، الام الاعصاب و العضلات و الصداع و الشقيقة ، تقوية اللثة ، تطيب رائحة الفم و العديد العديد من الاستخدامات.
اشكال استخدامات النعناع:
اكل اوراق النعناع الطازجة :
مفيد لجميع امراض الجهاز الهضمى و طفيليات الامعاء.
مضغ اوراق النعناع الاخضر:
تمضغ اوراق النعناع الاخضر جيدا حتي ينساب ما ؤها الي موضع و جع الاسنان فيعمل علي تسكينه، كما يؤدى مضغ اوراق النعناع الاخضر الي حصول المراة علي المزاج الجيد و ادخال الطمانينة الي نفسها.
شراب النعناع:
يسكب مقدار 400 مل ماء مغلى علي اوراق النعناع مقدار معلقة كبار يترك المزيج مدة ساعة و احدة ، بعدها يصفي و يؤخذ من الشراب الذي حصلنا علية بمعدل فنجان قهوة ثلاث مرات يوميا و هذا قبل الاكل، حيث يعمل علي فتح الشهية .
نقيع النعناع:
يوضع مقدار معلقة كبار من اوراق النعناع المجففة فكوب ماء مغلى و يؤخذ علي فترات و ذلك نافع لامراض الجهاز الهضمي، و خاصة سوء الهضم.
مشروب نقيع اوراق و ازهار النعناع:
توضع ازهار و اوراق النعناع بمعدل معلقة كبار و احدة فكوب ماء مغلى و يتم شرب كهذا المقدار 3 مرات يوميا و ذلك نافع من الحالات العبنوتة (سوء المزاج) و السترس Stress (التوتر) و اوجاع العضلات.
مغلى النعناع:
يغلي النعناع الاخضر فو عاء ما ء، بعدها يرشف الشراب المغلى مع سكر او عسل بمعدل كاس صغير 3 مرات يوميا لامراض الجهاز التنفسي، و نافع للكبد، اما شرابة بدون تحلية فهو مفيد ضد حموضة المعدة .
كوكتيل مغلى النعناع و القرنفل و الحليب:
يؤخذ ذلك الكوكتيل بالعسل و يؤخذ علي الريق لمواجهة مشكلتى خفقان القلب و الرجفة .
كوكتيل مغلى النعناع و الصعتر و التين المجفف:
يؤخذ بمقدار معلقة كبار 3 مرات يوميا بعد الاكل، و ذلك الكوكتيل يعالج الربو القصبي.
كوكتيل مغلى النعناع و اليانسون:
حيث يغلى مزيج من النعناع و اليانسون بعدها يشرب عند المساء حيث له مفعول سريع لتهدئة العبنوتة و الهيجان، كما انه نافع لتقوية اللثة و الاسنان.
كوكتيل مغلى النعناع و القرنفل و الريحان:
يشرب المغلى محلي بالسكر او العسل و الاوراق الساخنة توضع علي مكان الصداع ذلك علاج ناجح للصداع.
كوكتيل مغلى النعناع و الصعتر:
يؤخذ مساء لطرد الغازات من المعدة و الامعاء.
شراب النعناع و الثوم للغرغرة :
يغلي نبات النعناع مع الثوم، و تتم الغرغرة لعلاج التهاب الحلق و اللوزتين و الحنجرة 3 مرات يوميا.
استنشاق بخار مغلى النعناع لعلاج الامراض التنفسية :
تغلي كمية 20 غراما من النعناع المجفف مع ليتر ماء مدة 15 دقائق و خلال الغلى يستنشق بخار الماء المغلى عبر الانف و الفم و هذا لعلاج الزكام كما يشرب المغلى بمعدل كاس و احد اربع مرات يوميا.
مرهم النعناع:
يحضر مرهم النعناع لدهن بشرة و عضلات الرقبة ، و هذا بالكيفية الاتية توضع كمية من النعناع الاخضر المفروم و توضع علية كمية ماء مناسبة و يغلي علي نار هادئة حتي تجف المائية الي الثلثين فيستعمل عندما يصبح دافئا او يضاف علية اي و سط قاعدى (لانولين، فازلين، زبدة كاكاو) و انا اروع الفازالين حيث متوافر و معروف بين الناس فقط بشرط ان يصبح غير مضاف الية اية حاجات اخرى(سادة ).
كمادات النعناع الاخضر:
تفرك اوراق النعناع الاخضر و تصنع منها كمادات لعلاج البواسير.
كمادة النعناع و لب الخبز و الخل:
توضع علي الثدى لعلاج التهابه.
كمادة النعناع و دقيق الشعيرالمطبوخ:
تستخدم لانتفاخ الثدي.
كمادة النعناع و دقيق الفول المطبوخ:
تستعمل لمعالجة انتفاخ الثدى الناجم عن تجمع الحليب.
تعريف النعناع:-
هو نبات معروف ، طيب الرائحة مقبول الطعم تحدث عنة اطباء العرب باطناب و هذا لكثرة فائدة الطبية ، فقد جاء فكتاب لعلماء العرب القدماء النعناع يمنع الغثيان ، و اوجاع المعدة ، و النواق ، و يطرد الديدان
امراض يعالجها النعناع
من الخارج :
يصنع من النعناع لبخة ( و رقة نعناع مع لباب الخبز الابيض و الخل) و يستخدم لتسكين الالام العبنوتة و طريقتة يوضع كيس من الشاش مملوء بالبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم
من الداخل :
يغلي النعناع فالماء لفترة و جيزة و يضاف ايلية بعد انزالة من علي النار نسبة سكر( و نحزر مرضي السكر من اضافة السكر) فيمكنهم شربة بدون سكر فهو مقبول الطعم طيب الرائحة ( و ننصح كذلك بعدم شرب النعناع عند الشعور بالقيء او الحميات ) ا
اولا:شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا جدا فمعالجة الاضطرابات المرارية ، و تسكين المغص المعوي ، و مغص اسفل البطن ، و الام الحيض ، و طرد الغازات المعوية ، كما انه يكسب الجسم نشاطا و حيوية
ثانيا:ويحتوي النعناع علي زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغة مسكنة للتشنجات ، و طاردة لمر الالتهاب الكبدي ،ومضادة للالتهابات و النعناع صديق القلب ، و مريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوة فالجسم
ويسهل التنفس يدير البول ،يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطي و كما يستخدم لعلاج الروماتزم و المفاصل و الالتهابات
فائدة النعناع الاخضر
_النعناع الاخضر يطهر الجسم و يخفف من تشنجات العضلات.
_يطرد النعناع الاخضر الغازات من الجسم و يعطى احساسا بالبرودة .
_النعناع له فوائد فتخفيف من الام المعدة .
_يستعمل النعناع كمخدر موضعى للجلد
_يدخل زيت النعناع الاخضر فتركيب معجون الاسنان .
_يساعد النعناع الاخضر علي العلاج من امراض القلب و الجهاز الهضمي
_يعالج النعناع امراض الروماتيزم .
_يفيد النعناع الاخضر فعلاج امراض اللثة .
_يعتبر النعناع دواء منشط للقلب و الدورة الدموية اذا شرب كالشاى بانتظام
_مضغة يخفف من الام الاسنان و يزيل روائح الفم
_تهدئة الجهاز العصبي
_يسكن السعال المستعصي
_يهدئ الاعصاب و حالات الغضب و مزيل للارق
_مدر للبول
_هاضم جيد للطعام
_ كما يستعمل كزينة لمائدة الاكل ، لان اللون الاخضر يفتح الشهية .
النعناع الاخضر له فائدة عديدة جدا جدا اهمها :
شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا جدا فمعالجة الاضطرابات المرارية ، و تسكين المغص المعوي ، و مغص اسفل البطن ، و الام الحيض ، و طرد الغازات المعوية ، كما انه يكسب الجسم نشاطا و حيوية و يحتوي النعناع علي زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغة مسكنة للتشنجات ، و طاردة لمر الالتهاب الكبدي ،ومضادة للالتهابات و النعناع صديق القلب ، و مريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوة فالجسم
يسهل التنفس يدير البول ،يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطي و كما يستخدم لعلاج الروماتزم و المفاصل و الالتهابات ..
- النعناع الاخضر فوائده
- ماهي اضرار النعناع وفواده
