الحلمات المؤلمة تنتج عادة بواسطة و ضع الرضاعة غير المناسب او جدول الرضاعة او المص غير الصحيح من قبل الطفل. ربما تنتج كذلك من عدوي فالاغلب بفطر كانديدا
نصائح عامه
ارضعى علي الجهة الاقل الما اولا مع هذا اذا كان كلا الثديين مؤلمين يجب الضغط بالكف حتي نزول الحليب بعدها يكون متوفرا للطفل
تاكدى ان فك الطفل يضغط علي اقل الاماكل الما لا تبتعدى اذا كان الطفل علي و شك بداية الرضاعة . تعلمى الاسترخاء
استخدمى التسخين الجاف مثلا مصباح كهرابئى قليل الجهد يوضع من 12-18بوصة بعيدا عن الثدى و يستمر 10-15 دقائق بعد جميع و جبه
اذا صاحب الم الحلمات تشققات فضعى هلام نبات الصبار للحلمات لرفع الالم و تسهيل الالتئام
لمنع الم الحلمة ارضعى الطفل عدة مرات لتجنب طفل جائع جدا جدا يعض لاسف بعنف علي الحلمة . غيرى مكان الارضاع عادة لتدوير ضغط فم الطفل علي الثدى و تعلمى انهاء المص بصورة صحيحة بين الوجبات احفظى الحلمات جافة . عرضيها للiواء و ضوء الشمس . و لا تغسليها بالصابون او الكحول او المشتقان البترولية التي ربما تزيل حمايتها الطبيعيه
اذا كان الالم شديدا و مستمرا بالرغم من هذة الاجرائات فقد يصبح علامة علي الاصابة بالكانديدا
نصائح عامه
ارضعى علي الجهة الاقل الما اولا مع هذا اذا كان كلا الثديين مؤلمين يجب الضغط بالكف حتي نزول الحليب بعدها يكون متوفرا للطفل
تاكدى ان فك الطفل يضغط علي اقل الاماكل الما لا تبتعدى اذا كان الطفل علي و شك بداية الرضاعة . تعلمى الاسترخاء
استخدمى التسخين الجاف مثلا مصباح كهرابئى قليل الجهد يوضع من 12-18بوصة بعيدا عن الثدى و يستمر 10-15 دقائق بعد جميع و جبه
اذا صاحب الم الحلمات تشققات فضعى هلام نبات الصبار للحلمات لرفع الالم و تسهيل الالتئام
لمنع الم الحلمة ارضعى الطفل عدة مرات لتجنب طفل جائع جدا جدا يعض لاسف بعنف علي الحلمة . غيرى مكان الارضاع عادة لتدوير ضغط فم الطفل علي الثدى و تعلمى انهاء المص بصورة صحيحة بين الوجبات احفظى الحلمات جافة . عرضيها للiواء و ضوء الشمس . و لا تغسليها بالصابون او الكحول او المشتقان البترولية التي ربما تزيل حمايتها الطبيعيه
اذا كان الالم شديدا و مستمرا بالرغم من هذة الاجرائات فقد يصبح علامة علي الاصابة بالكانديدا
