فائدة الرز مع الحليب
يعتبر الارز بالحليب الذ نوعيات الحلوي الشرقية ، و ممكن اضافة المكسرات و القرفة المطحونة علية لاعطاءة نكهة الذ و اشهي ، و غير انه لذيذ و شهى الطعم الا انه غنى بالفائدة الصحية ، نعرض عليكم فائدة الصحية :
- غنية بالكالسيوم و هذا لانة يوجد بة نسبة عالية من الحليب .
- تقى من هشاشة العظام .
- تقوى الاسنان و اللثة و تحافظ علي كثافتها .
- مفيد جدا جدا للاطفال خاصة للاطفال الذين لا يحوبن تناول الحليب و حدة .
- مصدر مهم و قوى للطاقة و النشاط خاصة ففصل الشتاء .
- تزود الجسم بالدفء و التوازن .
- سهلة الهضم .
- ينصح بها السيدات المرضعات و الحوامل و الاطفال و الرياضيين .
لا ينصح فيها المصابون بمرض السكرى حتي لا تؤدى الي ارتفاع فالسكر و ارتفاع الكوليسترول فالدم .
- فوااد الارز مع الحليب
