حمية قشر الليمون للتخسيس
تذيب الدهون المتراكمة فالجسم و خاصة فمنطقة البطن و الارداف و الافخاذ
الوصفة
اعصرى كيلو ليمون واحتفظى بالقشر نظيفا
اغلى القشر مدة نص ساعة ف٢ لتر من الماء بعدها تخلصى من القشر و احتفظى بالماء
اخلطى عصير الليمون بماء القشر المغلى فزجاجة نظيفة و ضعية فالثلاجة
تناولى اربع و جبات يوميا و لكن بكميات قليلة و توقفى عن الطعام عند بداية الشعور بالشبع
واشربى كاسا من الخليط (عصير الليمون و قشره) للتخسيس قبل جميع و جبة بربع ساعة علي الاقل
استعملى و صفة عصير الليمون وقشر الليمون للتخسيس لمدة ثلاثة اشهر
وسوف تلاحظون النتيجة ، بدءا من الاسبوع الثاني
يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائى جديد او و صفات طبيعية حديثة
بالتوفيق
