اضرار الخميرة بيرة عندما تترك فتره
ان تحصل علي السمنة تناول خميرة البيرة بعد الاكل بساعتي
(2)اذا اردت ان تحصل علي النحافة تناول خميرة البيرة قبل الاكل بقليل
(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة و تعطى الجسم حيوية و نشاط
(4)تعتبر الخميرة من اغني المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجة الجسم لسلامة اعصاب الجسم
(5)كما تتميز خميرة البيرة عن اغلب الاطعمة = با حتوائها علي ما دة تحول دون الاصابة بمرض البول السكرى و هى ما يسمي العامل المقاوم للسكر حيث ان و جود ذلك العنصر ضرورى لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذا يفضل استعمالة حتي لمن لديهم مرض السكر
(6)ان استخدام خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لان بة حامض يسمي النكليك- و هو ضرورى لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها و نشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض فالجسم
(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد
