طريقة عمل سلطة الرز

كيفية عمل سلطة الرز

 



مقادير سلطة الارز بالخضار


١⁄٢ كاس ارز بسمتي، مسلوق و مصفى


١ كاس بازيلاء، مسلوقه


٢٠٠ غرام تونا


٦ طماطم بحجم الكرز، مقطعة انصاف


٢ بصل اخضر


٥ زيتون اخضر، حبات، مقطعة شرائح


١ فلفل احمر


١ فلفل اخضر


١ فلفل اصفر


٢ معلقة صغار بقدونس مفروم


لتتبيل السلطه


١ معلقة كبار ما يونيز، نباتي او دايت


٢ معلقة كبار عصير ليمون حامض


١ معلقة كبار زيت زيتون


١ معلقة صغار ملح، او حسب الرغبه


١⁄٢ معلقة صغار فلفل ابيض، او حسب الرغبه


١⁄٢ معلقة صغار شطة ، او حسب الرغبه


كيفية تحضير سلطة الارز بالخضار


١. تقطع حبات الفلفل قطعا صغار و رفيعة بعدها يقطع البصل الاخضر قطعا صغار و يوضعوا فو عاء.

٢. تقطع الطماطم الكرزية انصاف و توضع فوق و عاء الفلفل.

٣. تضاف التونا، شرائح الزيتون، البازيلا المسلوقة الي خليط الفلفل بعدها يضاف الارز المسلوق الي الوعاء و يقلب الخليط جيدا.

٤. فو عاء صغير، تخلط مكونات التتبيلة جيدا لتتانس و ممكن اضافة معلقتين من الماء اذا كانت سميكة .

٥. تضاف التتبيلة الي و عاء الخضار و يخلطوا جيدا.

٦. تسكب سلطة الارز فو عاء التقديم، يرش البقدونس المفروم علي السلطة بعدها تقدم باردة .

 


طريقة عمل سلطة الرز