طريقة التخلص من غازات البطن نهائيا
سواء اكنت ربما بدات للتو تواجة مشكلة الغازات او كنت تتعامل مع الغازات المفرطة و انتفاخ المعدة لسنوات، فقد حان الوقت لوضع حد للاعراض المحرجة ، و غير المريحة فعديد من الاحيان. فيما يلى العلاجات الطبيعية التي توصى بطريقة تخفيف الغازات و وقف التجشؤ، و النفخ، و انتفاخ البطن نهائيا.
الغازات المعوية الزائدة هى فمعظم الاحيان بسبب عدم كفاية هضم البروتين ، البروتين يحتاج العديد من حمض الهيدروكلوريك الموجود فالمعدة لاجل تقسيمة ، اذا لم يكن هنالك ما يكفى من حمض المعدة لتحطيم البروتين تماما فسيصبح لدية ميل للتخمر و التعفن ، و عندما يحدث هذا، فسيصبح لديك انتفاخ فالمعدة و الغاز الزائد بعد تناول الطعام، و الامتلاء، و الحرقة ، و التقيؤ فبعض الاحيان.
وهنا ثلاث طرق سهلة للمساعدة فضمان بروتين هضم السليم و التخلص من مشاكل الغازات و النفخة :
تناول الاغذية البروتينية فبداية الوجبة الغذائية ؛ و هذا علي عكس الاوروبيين و الاميركيين اللذين ياكلون السلطة قبل و جبة الاكل ، حيث يجب ان تاكل دائما جنبا الي جنب السلطات مع او بعد الاغذية البروتينية ، و لكن لا تتناولها قبل الاكل ابدا ، و علي الرغم من ان الكربوهيدرات فالسلطات لا تحتاج الي حمض الهيدروكلوريك ، و لكن المعدة تبدا بطرح حمض الهيدروكلوريك عند بدء الهضم و لذا عندما يتم تناول اكل البروتين ك( اللحوم و الاسماك و الفول و الجبن و غيرها ) فهذة تحتاج الي حمض الهيدروكلوريك ، و لكنة عند تناول السلطات قبلا سيتم استنفاذ الحمض اللازم لهضم البروتين بشكل تام .
قد تحتاج الي اخذ بعض الادوية ، يمكنك استشارة الطبيب لتاكد من نوع الدواء المناسب لك ، و هنالك بعض الادوية التي يمكنك الحصول عليها دون و صفة طبية ، نقطة هامة حقا هى ان نتذكر ان تاخذ قرصا او قرصين بعد تناول الطعام، ليس قبل الوجبة او اثناءها .
الاسباب =الرئيسى الاخير الذي يسبب الغازات المعوية هو عدم قدرة الجسم علي هضم السكر و بعض المركبات المعقدة (قد لا ينتج الفرد انزيم الفا الضرورى لهضم هذة السكريات المعقدة و عندما تصل هذة المركبات غير المهضوم الي الامعاء، فانها تبدا فالهياج و اطلاق الغاز ، تناول الادوية ممكن ان يساعد فتصحيح هذة المشكلة ، كما ان هذة الادوية ربما تحتوى علي الانزيم الذي يساعد علي انهيار هذة السكريات المعقدة ، قبل ان تصل الي الامعاء و اداء اعمالهم بشكل صحيح ، مما يقلل من انتاج الغاز .
- طرد الغازات من البطن نهائيا
- التخلص من الغازات نهائيا
- كيف اتخلص من الغازات نهائيا
- كيفية التخلص من الغازات نهائيا
- كيفية التخلص من غازات البطن نهائيا
- للتخلص من الغازات نهائيا
- للتخلص من غازات البطن نهائيا
- كيف اتخلص من غازات البطن نهائيا
- التخلص من غازات البطن نهائيا
