ما فائدة التمر مع اللبن
منافع التمر
بالاضافة لكونة غذاء غنى و مفيد للجسم فان التمر يعد علاجا و صيدلية قائمة بذاتها , و تتجلي فائدة المغذية فجمعة لاغلب العناصر الكيميائية التي يحتاجها البدن من سكريات و كالسيوم و فيتامينات و حديد و صوديوم و منغنيزيم و كبريت و الكلور تجعل التمر قادر علي ابعاد الجوع و لو بكميات قليلة , فالتمر يقوى الكبد و العضلات و يحسن النشاط الجنسى و يساعد علي قتل الديدان و تليين المعدة اذا تناولتة علي الريق كما ينفع فتنظيف الكلي و تنقية الكبد من السموم و يعتبر من المهدئات الطبيعية للجسم من الهيجان كما يقينا من كثير من الامراض الناتجة عن نقص فالتغذية او نقص فالفيتامينات
و للاستشهاد فالمقال باقوال الرسول صلي الله علية و سلم نتذكر جديدة : ” ( من تصبح بسبع تمرات لم يضرة فذلك اليوم سم و لا سحر ) و لا ننسي حديث النبى فالتمر : ” بيت =لا تمر فية جياع اهلة ” فاكل التمر من السنن النبوية التي علينا اتباعها فربما لا نعلم الان الا القليل من فائدة التمر الكثيره
منافع الحليب ( اللبن )
يعد الحليب مصدرا قويا للكالسيوم , ذلك الاخير مع بعض الرياضة هما ملاذنا الاول من هشاشة العظام , فالحليب لم يجعلة لنا الله سبحانة كغذاء اول ففترة الرضاعة الا لانة من اكثر الاغذية بناء للجسم و افضلها فبناء نسيج العظام و الاسنان و تقويتهما , و صقل القدرات الحركية و العقلية و اكتمال الجهاز العصبى , و هو غذاء ضرورى لكل الاعمار و الفئات لكن تزيد ضرورتة عند الامهات الحوامل و الشيوخ و الاطفال و المرضي خصوصا المصابين منهم بكسور .
كذلك للحليب دور جمالى علي الانسان فهو يحسن نضارة البشرة و يصد التجاعيد كما يعطى الشعر لمعانا و قوة و بالتاكيد هنالك قاعدة معلومة و هى ان التغذية التي تحسن الشكل الخارجى للانسان تكون كذلك مفيدة للجهاز الباطني
و فالختام نستنتج ما هى فائدة تناول التمر مع الحليب : فالجمع بين هذين الغذائين هو جمع ما بين جميع العناصر التي يحتاجها الانسان لذا تسمي هذة الوجبة بالوجبة الكاملة .
