فائدة الجريب فروت للريجيم
لجريب فروت فاكهة لا مثيل لها بها من الفائدة العديد و العديد و العديد بما لا يعد و لا يحصي تقريبا، و لهذة الفاكهة اسماء عديدة كالليمون الهندى او البرتقال الهندى او ليمون الجنة .
(اقراى ايضا: 6 اسرار لانقاص الوزن)
طعمها حامض و احيانا مر ان لم تكن ناضجة بما فية الكفاية و هى اصلا من فاكهة دول الكاريبى بعدها انتشرت شتلاتها فعدة دول، لها عدة الوان منها الاصفر الفاتح الاقرب للابيض و منها الوردى و قد يصبح داكنا للغاية و صولا للون الاحمر.
الجريب فروت مصدر ممتاز لعدة مواد غذائية كفيتامين سى ج و الياف البكتين و النوع الوردى منة فية من مضادات الاكسدة الكثير، و هو يساعد علي خفض مستوي الكولسترول و المساعدة علي رفع مستوي التمثيل الغذائى و تذويب الدهون، و له كذلك و خاصة بذورة قوة ضد الجراثيم و الفطريات. لكل تلك الفائدة يمتلك الجريب فروت سحرا للباحثين عن الرشاقة .
