يمكن اخذ حمام دافئ مع و ضع القليل من قطرات زيت الجريب فروت فالحمام لتخفيف الورم, او مزج بضع قطرات منه, مع القليل من زيت الزيتون, او زيت اللوز الحلو, و استخدامة فتدليك الساقين و القدمين, و التركيز علي المناطق المتورمة , بالضغط الي اعلي فحركة دائرية .
- اسباب انتفاخ عروق الارجل
