وزن الطفل فالشهر السادس
ماذا تطعمين طفلك؟
تستطيعين ذلك الشهر اضافة الاطعمة = الصلبة الي حمية طفلك للمرة الاولى. و من المهم اتباع الارشادات و المحاذير الاتية لتجنب اي حساسية او انزعاج للطفل.
الخطوة الاولى: ابداى بحبوب الارز – اول 5 ايام
ابداى بخليط مخفف من حبوب الارز بعدها اجعلية اكثر سمكا بالتدريج
اطعمى طفلك باستعمال معلقة و اعطة معلقتين فكل و جبة (صباحا و مساء)
الخطوة الثانية =: ابداى بالخضروات بعدها الفواكه
قدمى لطفلك الخضروات الصفراء و فق الترتيب الاتي:
الجزر، الكوسا، البطاطا
التزمى بتقديم نوع و احد من الخضروات مدة ثلاثة ايام لضمان عدم حدوث حساسية .
قدمى لطفلك الفواكة و فق الترتيب الاتي:
التفاح المسلوق، الموز، الكمثرى
التزمى بتقديم نوع و احد من الفاكهة مدة ثلاثة ايام لضمان عدم حدوث حساسية ، و احرصى علي شراء الموز الطازج بعدها اهرسية جيدا قبل تقديمة الي طفلك.
قدمى لطفلك العصائر و فق الترتيب الاتي:
ابدئى بعصير التفاح او الكمثري او العنب، خفيفى العصير باضافة ٥٠٪ من الماء.
التزمى بتقديم نوع و احد من العصائر مدة ثلاثة ايام لضمان عدم حدوث حساسية .
الخطوة الثالثة : راقبى حدوث اية حساسيه
من المهم مراقبة ما اذا كان طفلك يعانى من اية حساسية تجاة نوع معين من الخضروات او الفواكه.
وتاكدى من ابلاغ الطبيب بما تلاحظينه.
الخطوة الرابعة : تدعيم حمية طفلك
يضمن تدعيم حمية طفلك بفيتامينات من ضمنها فيتامين “د” حصولة علي جميع الفيتامينات و المعادن الضرورية لنموة المثالي.
