طريقة عمل السمك الفيليه المشوي بالفرن بالصور



قادير فيلية السمك المشوى بالفرن


١ كيلوغرام فيلية سمك، شرائح


١٠ فص ثوم


٣⁄٤ كاس زيت زيتون


٢ بطاطا


١ معلقة صغار كزبرة جافه


بهارات حسب الرغبه


١⁄٤ كاس ما ء


كيفية تحضير فيلية السمك المشوى بالفرن


١. يقشرالثوم بعدها يهرس ناعما مع كمية الملح حسب الرغبة .

٢. توضع نص كمية الزيت مع الثوم، تضاف الكزبرة اليابسة و يخلط.

٣. تدهن قطع الفيلية بخليط الثوم بشكل جيد بحيث تتشرب الخلطة ، تترك مغطاة مدة ربع ساعة فالبراد.

٤. تقشر البطاطا و تقطع شرائح رقيقة .

٥. توضع باقى كمية الزيت فصينية ، بعدها توضع شرائح البطاطا مع القليل من الملح و البهارات، توزع قطع الفيلية بالصينية بعدها يضاف الماء.

٦. تغطي الصينية بالقصدير و توضع فالفرن علي درجة حرارة 250 مئوية ، ينتظر حتي تنضج بعدها تقدم.

 


طريقة عمل السمك الفيليه المشوي بالفرن بالصور