قد يبدو الامر غريبا للوهلة الاولى، عصير موز بالليمون، نعم، فالموز من اكثر الفاكهة القابلة للدمج مع الحمضيات خاصة الليمون و البرتقال، و ليس غريبا ان ناكل قطع الموز مغمورة فعصير البرتقال، و لكن الجديد هو “عصير الموز الحامض”.
وتقدم لك شبكة الاعلام العربية “محيط” فائدة عصير الموز الحامض و المتمثلة فتهدئة الاعصاب و ازالة التوتر و علاج الاكتئاب، كذلك له دور فعال فحرق الدهون اذا تم شربة صباحا علي الريق دون تناول و جبات بعدة مدة ساعة ، او يساعد فاكتساب الوزن اذا تم تناولة عقب الطعام، و يهدئ المعدة خاصة بعد تناول و جبة دسمة ، بالاضافة الي علاج الحموضة و التخفيف من حدة الصداع.
وكيفية التحضير سهلة جدا، فقط باضافة 3 ثمرات موز و لمونتين مقشرتين و مقدار 3 كاس مياة و مقدار السكر المرغوب فالخلاط و ضربهم جيدا و تصفيتهم ليكون جاهزا للشرب، مع العلم ان المكونات تزيد و تقل حسب الحالة و الهدف منه، فمثلا اذا كان الهدف التخسيس نزيد من الليمون و نقلل من السكر، و بالعكس اذا كان الهدف علاج النحافة نزيد من حبات الموز و السكر حسب الرغبة ، اما ان كان الهدف التغذية فقط نضع المقادير بالتناسب دون زيادة مع تقليل السكر.
