فائدة منافع الحامض مع الماء pdf
الفائدة الصحية لشرب المياة بالليمون
• الليمون هو مصدر ممتاز و غنية من فيتامين C ، و المغذيات الاساسية التي تحمى الجسم ضد اوجة القصور الجهاز المناعى .
• الليمون يحتوى علي البكتين الالياف التي هى مفيدة جدا جدا لصحة القولون و بمثابة مضاد للجراثيم قوية كذلك .
• فانة يوازن الحفاظ علي مستويات الحموضة فالجسم .
• و جود عصير الليمون الدافئ فالصباح الباكر يساعد طرد السموم .
• يصبح لها تاثير التازر علي الجسم لانة يساعد علي تهدئة الجهاز الهضمى .
• انها تساعد علي الهضم و يشجع علي انتاج الصفراء .
• مصدر كبير لحامض الستريك و البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و المغنيسيوم .
• فانة يساعد علي منع نمو و تكاثر البكتيريا المسببة للامراض التي تسبب الالتهابات و الامراض .
• انه يساعد علي الحد من الالم و الالتهاب فالمفاصل و الركبتين كما يذوب حمض اليوريك .
• انه يساعد علي علاج نزلات البرد .
• محتوي البوتاسيوم فالليمون يساعد خلايا الدماغ و الاعصاب تغذية .
• فانة يسيل الصفراء و يساعد كذلك علي تنظيم تدفق الصفراء الزائدة .
• انه يقوى الكبد عن طريق توفير الطاقة للانزيمات الكبد عندما تكون مخفف جدا جدا .
• انه يساعد علي تحقيق التوازن بين الكالسيوم و مستويات الاوكسجين فالكبد .
• ممكن ان تساعد فتخفيف مشكلة عسر الهضم و الغاز الزائد .
• فحالة و جود حرق القلب ، مع كاس من عصير الليمون المركزة ،يجب استشارة الطبيب .
• فحالة النساء الحوامل و المرضعات ، و عصير الليمون يساعد علي بناء عظام قوية فالطفل ، و هذا بسبب محتوي الكالسيوم لها .
• انه يساعد علي اذابة حصي المرارة و غيرها من شكا من بناء الكالسيوم التي تشكل خطرا علي الجسم .
• فانة من فوائد كبار علي الجلد و يمنع تكوين التجاعيد و حب الشباب .
• انه يساعد فالحفاظ علي صحة العينين و يساعد علي مكافحة مشاكل فالعين .
• انها تساعد فالحد من البلغم (المخاط) التي ينتجها الجسم .
• كما ان له اعراض القلوية فالجسم .
• فانة يساعد علي التحكم فالسرعة من البكتيريا غير الصحية فالامعاء .
• يساعد فانتاج العصائر فالجهاز الهضمى .
• انه يساعد علي تنقية الدم .
• عصير الليمون يساعد علي تجديد املاح الجسم و خاصة بعد جلسة بتمرين رياضى .
• فانة ممكن علاج التهاب الحلق . الغرغرة بالماء الدافئ و الليمون للمساعدة فتخفيف التهاب الحلق
