زيت 4 كيلو

فى الحقيقة ان بذرة الكتان تساعد علي تخفيض و زن الشخص ما بين 2 كيلوجراما الي 4 شهريا. و بذور‏ ‏الكتان‏ ‏لها‏ ‏فوائد‏ ‏كثيرة ‏ ‏جدا، حتي انه من النباتات التي استعملها‏ ‏الفراعنة ‏ ‏في‏ ‏عمل‏ ‏اللبخات‏ ‏لعلاج‏ ‏الدمامل‏ ‏والخراريج‏ ‏ب‏هرس‏ ‏البذور‏ ‏وتدفئتها‏ ‏ثم‏ ‏وضعها‏ ‏في‏ ‏لفافة ‏ ‏من‏ ‏الكتان‏ ‏علي ‏مكان‏ ‏الدمل‏ ‏او‏ ‏الالتهاب‏ .

اما‏ ‏بالنسبة ‏ ‏لاستخدام‏ ‏بذور‏ ‏الكتان‏ ‏في‏ ‏انقاص‏ ‏الوزن‏ ‏فالكيفية ‏ ‏المثلي‏ هي:

– ‏تناول‏ ‏ملعقتين‏ ‏من‏ ‏الزيت‏ ‏الحار‏ ‏علي ‏الريق‏ ‏كانة ملين طبيعي، و بالتالي لا‏ ‏يتم‏ ‏تخزين‏ ‏الدهون‏ ‏في‏ ‏الجسم، و يعمل الجسم علي حرق ‏الدهون‏ ‏القديمة ‏.

– او تناول معلقتين من مطحون بذرة الكتان

– او تناول كاس من منقوع بذرة الكتان