طرق جديدة للطبخ الخضار

 



 

المكونات


كيلو لحمة روستو


2 بصلة مقطعة قطعا صغيره


راس ثوم مقطع حلقات


4 حبات ثوم مدقوق


10 حبات جزر من الحجم الصغير


10 حبات بطاطا من الحجم الصغير


10 حبات كوسا من الحجم الصغير


كيلو بطاطا مقطعة شرائح طولية و مقليه


4 معالق كبار طحين


فنجان قهوة خل احمر

كيفية التحضير


نبهر الروستو جيدا بالعصفر و الهيل و القرفة و البهار و الفلفل الاسود و الملح بعدها نقليها بزيت المازولا جيدا حتي تتحمر من كل الاطراف.


نضيف فوقها كوبين من الماء و نتركها علي نار هادئة مع اضافة قليل من الماء كلما قل. نقلى فو عاء الجزر بعدها الكوسا بعدها البطاطا جيدا، بعدها نرفعها عن النار.


نقلى البصل و الثوم المقطع حلقات بعدها نضع فوق الخليط 4 معالق كبار طحين نقليها بالمازولا جيدا.


نضيف الخل و قليلا من الماء و نضيف الخليط الي الروستو بالطنجرة بعدها نضيف الجزر و البطاطا و الكوسا و الثوم المدقوق و نتركها تغلى جيدا علي نار هادئة حتي تنضج الخضرة .


نرفع الروستو عن النار و نتركها حتي تبرد بعدها نقطعها علي اللوح بسكين حامية الي شرائح بعدها نرتب الخضرة فجاط التقديم و نضع الروستو فالوسط و البطاطا المقلية علي الجوانب بعدها نصب قليلا من الصلصة فوق الروستو و علي الخضار.


الصلصه


تذوب الطحين بقليل من الماء.


ناخذ العصارة الموجودة فالوعاء الذي تم طهى الروستو فيه.


تغلي علي النار بعدها نضيف الطحين المذاب فالماء بالتدريج مع التحريك و نضيف البهارات (هيل – قرفة – بهار- فلفل اسود – ملح)


طرق جديدة للطبخ الخضار