طريقة تتبيل السمك الفيليه

كيفية تتبيل السمك الفيليه



 

 







 

 

المقادير:

4 قطع سمك فيليه


ملعقة كبار بصل بودرة (او بصل مفروم)


ملعقة كبار ثوم بودرة (او ثوم مفروم)


2 معلقة صغار بشر ليمونه


½ معلقة صغار زعفران


ملعقة صغار كزبرة جافه


ملعقة صغار اوريجانو


½ كاس عصير ليمون


ملعقة صغار كركم


ملعقة صغار شطه


ملعقة كبار بابريكا


ملح و فلفل اسود


½ كاس زبدة

الكيفية :

1- ذوبى نصف كمية الزبدة فو عاء صغير مع الكزبرة و الكركم و البصل البودرة و الثوم البودرة و الزعفران و الاوريجانو و الشطة و البابريكا و ملح و فلفل حسب الرغبة ، و قلبيهم لغاية ما يختلطوا مع بعض و ارفعية من علي النار.

2- ضعى الخليط فطبق و ضيفى علية معلقة بشر ليمون و قلبيهم مع بعض، و بعد كدة و زعية كويس بايديك علي السمك من الجانبين، و سيبية فالتلاجة مدة ساعة علشان يتبل كويس.

3- ذوبى باقى كمية الزبدة و حمرى بها السمك لغاية ما يبقي لونة ذهبى او لغاية ما يستوي، اخرجى السمك من المقلاة من غير الصوص اللى نزل منة و حطية فطبق.

4- حطى عصير الليمون علي صوص السمك اللى فالمقلاة ، و ضيفى عليهم معلقة بشر الليمون التانية و قلبيهم مع بعض، و ارفعى بعد كدة الخليط دة من علي النار و تبلية بكمية ملح مناسبة لو احتاج، و سيبية لغاية ما يغلى و قوامة يتقل شوية .

5- رصى قطع السمك فطبق التقديم و صبى فوقة خليط الليمون و قدمية مع رز السمك.

صحة و عافية


طريقة تتبيل السمك الفيليه