حساء الملفوف لفقدان الوزن السريع و كيفية عمل الشوربة الحارقة للدهون :
كيفية تحضير حساء الملفوف :
- قومي بتقطيع بعض اوراق الملفوف حسب الكمية التي تريديها و وضعها فالماء لتغلي علي النار .
- اضيفي بعض عصير الطماطم .
- يضاف الملح و الفلفل حسب الرغبة .
- نترك الملفوف حتي ينضج تماما .
تستمر حمية حساء الملفوف لمدة 7 ايام حتي تعطي النتيجة المرجوة و هي تتبع كالاتي :
اليوم الاول :
في اليوم الاول من حمية حساء الملفوف عليك تناول الحساء مرة او مرتين يوميا ، و بامكانك تناول كل نوعيات الفواكة ما عدا الموز .
اليوم الثاني :
تناول حساء الملفوف مضافا الية كل الخضروات ما عدا الفاصوليا .
اليوم الثالث :
تناول حساء الملفوف و كل الخضروات باستثناء الفاصوليا ، و كل الفواكة باستثناء الموز .
اليوم الرابع :
تناول حساء الملفوف و اثناء اليوم 6 موزات و كوبين من الحليب فقط .
اليوم الخامس :
تناول حساء الملفوف و 250 جرام من اللحم او السمك او الدواجن ، و 5 حبات من الطماطم ، اثناء اليوم .
اليوم السادس :
تناول حساء الملفوف و كمية غير محدودة من الخضروات و ثلاث شرائح من لحم البقر .
اليوم السابع :
