كيف ممكن علاج الحكة و الحساسية لدي الحامل؟
يمكن علاج الحكة و الحساسية لدي الحامل فقط بولادة طفلك، و بالتالي فان اروع ما تستطيع طبيبتك تقديمة هو مساعدتك علي التعامل مع الاعراض. ممكن ان تعطيك كريمات و مراهم لتهدئة الحكة . تتضمن نوعيات الكريمات التي يمكنك تجريبها كريمات الاكزيما، او دهان الكالامين، او كريم ما ئى بالمنثول (المنثول هو زيت او خلاصة عشبة النعناع الفلفلي). ربما يوصف لك عقار يسمي اسيد ursodeoxycholic الذي يخفف الحكة ، و يساعد علي اداء الكبد و ظيفتة بالشكل المطلوب و علي عودة مستويات ملح الصفراء الي المعدل الطبيعي. غير انك ربما تجدين ان ذلك الدواء غير متوفر فمنطقتك لان فعاليتة لم تحظ باجماع الاطباء.
قد توثر الحكة و الحساسية لدي الحامل علي قدرة دمك علي التجلط. و قد يوصف لك اخذ قرص يحتوى علي 10 ملغرامات من فيتامين مثل يوميا ابتداء من الاسبوع 32 من الحمل، خاصة اذا كان برازك شاحبا او بينت الفحوصات ان دمك يتجلط ببطء. فهذة الحالات، يعتقد ان اخذ فيتامين مثل ربما يساعد علي تقليل احتمال تعرضك البسيط لنزيف حاد بعد و لادة طفلك.
ما الذي ممكن ان يخفف اعراض الحكة و الحساسية لدي الحوامل؟
جربى النصائح الاتية رغم عدم و جود دليل طبى علي انها تساعد، لكنك ربما تجدينها مفيدة بالنسبة لك:
- قد تسوء الحكة اذا كنت متوترة . لذلك حاولى اجتناب حالات التوتر و جربى تقنيات الاسترخاء، كالتامل. كما ربما تجدين انه من المفيد الحصول علي استشارة .
- خذى قسطا من الراحة كلما استطعت ذلك. ربما يصعب عليك النوم جيدا فالليل بسبب الحكة .
- حاولى عدم تناول العديد من الاطعمة = الدسمة ، لكن استشيرى طبيبتك اولا اذا كنت تخططين لاجراء تغييرات علي نظامك الغذائي.
- اشغلى نفسك برؤية الصديقات و تمضية الوقت فالعمل.
- ارتدى الملابس القطنية الخفيفة و الفضفاضة .
- خذى حماما باردا.
