طريقه السمك البلطي

كيفية السمك البلطي



مقادير صينية السمك البلطي فالفرن

١ كيلوغرام سمك بلطى، ما يعادل 4 سمكات
٥ طماطم متوسطة الحجم
٢ بصل متوسط الحجم
١ فلفل احمر حر.، او اخضر حسب الرغبة
٤ ملعقة كبار زيت
١⁄٤ كوب خل
١ ليمون حامض
ملح و فلفل اسود حسب الذوق
كمون حسب الرغبة
ماء

كيفية تحضير صينية السمك البلطي فالفرن

١. ينظف السمك و يغسل جيدا بالماء، الخل و الليمون بعدها يترك جانبا.

٢. فالخلاط الكهربائي، توضع الطماطم و تخلط جيدا.

٣. يقطع البصل قطع متوسطة بعدها يوضع فو عاء صغير و يفرك بالقليل من الملح، الفلفل الاسود و الكمون.

٤. فصينية مناسبة ، توضع نصف كمية البصل فالقعر، يوزع فوقة السمك بعدها تضاف باقى كمية البصل، الفلفل الحار و عصير الطماطم.

٥. يرش فوقة القليل من الملح، الكمون، الزيت و تدخل الصينية الي الفرن الساخن علي درجة حرارة متوسطة مدة 40 دقائق بعدها تترك مدة 5 دقيقة علي نار عالية ليتحمر الوجه.

٦. تظهر الصينية من الفرن، يوضع السمك البلطى فطبق و يقدم ساخنا.

اقتراحات صينية السمك البلطي فالفرن

تقدم ساخنة مع الارز الابيض و السلطة البلدي.


طريقه السمك البلطي